爱的第一个秘密——思想的力量 爱始于我们的思想。 我们可以成为我们所想要的样子,爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。 “郑重的陈述”可以改变我们对自己对以及他人的信仰与思想。 爱一个人,必须考虑到他(她)的需求和希望。 对理想伴侣有想法,可以帮助你在人群中认出他(她)来。 爱的第二个秘密——尊重的力量 在你懂得如何尊重之前,你是无法去爱的。 第一个你必须尊重的人,就是你自己。 获得尊重的第一步,就是自问:我有什么是值得自己尊敬的? 如何尊重他人,尤其是那些你不喜欢的人?方法就是,问自己他们有什么值得我尊敬? 爱的第三个秘密——给予的力量 如果你希望得到爱,就先去付出爱。你给予得愈多,就将会得到愈多。 爱就是把你自己贡献出来,自愿的,没有任何条件的。 实践无所求的慈爱。 在承诺一段关系之前,先问你自己能给对方什么而不要只问别人能够给你什么。 快乐、长寿、爱的秘密处方就是,永远专注于你能给予什么,以代替你能得什么 爱的第四个秘密——友谊的力量 要找到一份真爱,你必须先找到真友情。 爱,不是由彼此的互相凝视所组成,而是两个人一致向外看,往同一个方向看。 真正完全地爱一个人,你必须爱他们的本质,而非他们的长相。 友谊是爱情种子成长的土地。 如果你想将爱带进一段关系之中,你必须先把友谊带进去。 爱的第五个秘密——接触的力量 接触是爱最有力的表现,它可以打破人们之间的藩篱,把彼此紧紧连结在一起。 接触可以治愈肉体,温暖心房。 当你展开双臂,你同时也展开了心房。 爱的第六个秘密——舍弃的力量 如果你爱某样东西,让它自由。当它回到你身边,那它就是你的,否则,它就不是你的。 即使是在一个稳定的爱的关系中,人们也需要彼此的空间。 如果我们要学会去爱,我们肯定需要学会的是宽恕,并且舍弃过去的伤害和委屈。 爱,就是舍弃自身的恐惧、偏见、自我和限制。 “今天,我要让所有的恐惧离我而去,过去的我已经没有任何影响我的力量了,今天就是我新生命的开始。” 爱的第七个秘密——沟通的力量 当我们学会了开放而真挚的爱,人生便因此改变了。 爱某个人就是去跟他沟通。 让你所爱的人知道你爱他们,你感激他们,永远不要害怕说出这三个奇妙的字眼:我爱你。 永远不要放弃任何一个赞美他人的机会。 永远对你爱的人留下爱的语言——那可能是你最后一次看他们。 如果你将要死去了,而你可以打一通电话,你会希望打给谁,你会说什么……还有,你在等什么? 爱的第八个秘密——承诺的力量 如果你要得到源源不绝的爱,你必须对它作出承诺,而这承诺会反映在你的思想和行动上。 如果你要得到爱的关系,你必须对这关系作出承诺。 当你对某人或某事做了承诺,那么你就没有机会选择放弃。 承诺可以辩认出关系是脆弱或坚固。 爱的第九个秘密——热情的力量 热情点燃爱,并使它永生。 持久的热情并不单单来自于肉体的吸引力,而是从深层的承诺、关怀、感趣和兴奋而来。 过去让你有过热情的经验,可以让你重新创造出新的热情。 惊喜或发自内心的言行,都可以创造出热情。 爱和快乐的本质一样的,我们要做的只是让每天都活得有热情。 爱的第十个秘密——信任的力量 信任是爱的关系的基本元素。没有信任,人们会变得多疑、紧张、恐惧;另一方则会感觉被囚困,而情绪上觉得窒息。 除非你完全信任别人,否则你无法完全爱他们。 表现出你和伴侣的爱的关系永远不会结束的行为来。 要确定某人是否是那个对你最适合的人,方法就是问自己:“我完全信任他们吗?永不后悔?”如果答案是否定的,你需要在作出承诺之前,再仔细想清楚。 |
联系客服