少给孩子补“化学锌”

2011-09-29 13:54　　松花江网--家庭主妇报

 

　　目前，我国5至14岁儿童缺锌现象极为普遍，锌缺乏对少儿的记忆和智力发育均有影响。

　　专家指出，如果锌缺乏，可直接导致孩子记忆力下降。此外，缺锌使得神经细胞传递信息的速度减缓，传递量减少，使孩子反应迟钝，甚至会引起轻度脑功能紊乱。人体的免疫器官和骨骼中也含大量的锌，缺锌会导致孩子免疫力下降，同时影响骨骼细胞的分裂、生长，使孩子生长发育迟缓。

　　专家建议，应尽量用膳食补锌，家长应指导孩子做到不偏食，并在日常饮食中多吃牛肉、羊肉、海产品等含锌量高的食品，尽量少用化学锌（硫酸锌、葡萄糖酸锌、乳酸锌等）给孩子补锌，以免对孩子的肠胃造成刺激。