你的孩子在幼儿园或学校里被人欺负过吗？要想孩子不被别人欺负，首先要了解孩子被欺负的原因（除去打人者的外在因素，主要探讨内在原因）。

1、家里定的规矩太多。

有的家长很重视家庭教育，这并没有错，但是给孩子从小就订立各种各样的大小规矩，反而会适得其反，容易让孩子养成畏惧犯错、胆小、或是过于乖巧的性格。

2、孩子自卑。

有的孩子是因为自身有某些缺陷、疾病等或家长的长期责骂而感到自卑，进而形成怯懦的性格，容易变成被欺负的“受气包”。

3、家长的人际交往教育不到位。

家长都会教孩子“你是大哥哥大姐姐，要让着弟弟妹妹”，却没说清楚什么该让，什么不能让。所以有的小姐姐被弟弟多次打脸（故意的），妈妈看得都心疼时，还傻乎乎地说“我是姐姐，要让着弟弟”。

我们应该明确告诉孩子：吃的、玩的这些东西可以让给弟弟妹妹，但是如果被别人动手欺负了（不管比你大还是小），都要及时阻止他，不能让他伤害自己的身体，要保护好自己。

4、家长没教孩子自我防卫。

这是很多家长容易疏忽的一点，所以孩子在面对欺负时，不知该如何保护自己。

请告诉孩子下面这2句忠告，并让他们牢记：

2句忠告：①我不能被别人欺负，但也不能欺负别人。②自我防卫的时候要注意适度。

最后是给父母的建议，从根本上解决问题才是出路。

建议1：教孩子如何进行自我防卫。

①别人碰了你时，先告诉他：“请你别碰我!”（因为有些是无意的碰撞），并离他远一点。

②如果他不听，继续靠近并更用力地打你时，就必须大声制止他：“不许打我！”并挡住他的攻击（用手或是身边的物品），不让他伤害自己（尤其注意保护好脸部、眼睛等重要部位）。

③尽快离开他，并寻求大人的帮助。

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