九蒸九晒黑芝麻密丸出自晋朝道家祖师葛洪的养生长寿之秘方，在唐朝的药王孙思邈也力荐此方，李时珍的《本草纲目》和《抱朴子》均有记载:服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年皮肤光泽，二年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。
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倒入水中淘洗并去除睡眠空壳的黑芝麻
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淘洗好进行晾晒，晾晒干黑芝麻后上蒸笼准备进行蒸制
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选择5年以上的野生黄精清洗干净，准备和黑芝麻一起蒸制，这样的九蒸九晒黄精黑芝麻丸才正宗
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