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一根山药,一碗面粉,轻松做出松软香甜的山药小饼

最近有很多小伙伴私信我,说家里的宝宝两周岁左右,脾胃不咋好,医生建议吃一些健脾胃的食物,春天呢,小宝宝脾胃虚弱是很常见的,我会经常给孩子做一些山药发面饼来食用,山药的营养价值很高,特别是它有很好的健脾养胃的功效。作为主食做成发面饼,营养又健康,能让家里的小朋友都爱上吃山药的味道。你们在家也不妨试试,做法简单,小巧可爱。

首先准备:普通面粉300克,山药300克,鸡蛋2颗,白糖35克,酵母5克,黄油20克,奶粉20克。

第一步,山药去皮洗干净,切成小段,放在盘子里,上锅蒸三十分钟左右,也可以切片,那样可以缩短蒸的时间(去皮的时候一定要戴手套,不然会过敏的)。

第二步,蒸好后,把山药倒在一个大碗里,趁热压成山药泥,加入白糖和鸡蛋,搅拌均匀。

第三步,再加入奶粉,酵母,黄油,这时候的山药泥就不那么热了,利用它的余温使黄油和酵母融化 ,最后加入面粉,用筷子搅成絮状,下手揉成光滑的面团。

第四步,揉好的面团盖上保鲜膜,放在温暖的地方饧发至两倍大,饧发好的面团有很多蜂窝状的气孔,放在面板上揉一揉排排气。

第五步,揉好后,用擀面杖擀成0.5厘米厚的薄饼,找一个干净的小圆盖子,印出小圆饼,剩下的边角给揉到一起,再擀成薄饼,再印出小圆饼,一直把所有的面都印完。

第六步,把所有的小圆饼盖上保鲜膜进行二次发酵,大约半个小时左右,印好的小圆饼比之前变鼓了一点,感觉也轻盈了一些,平底锅加热,不刷油,放入饼丕,盖上盖子,小火,烙一分钟,翻面再烙一分钟,用铲子按压一下 ,快速回弹,两面焦黄,就可以出锅了。

健脾利胃的山药小饼就做好了,趁热吃一个,松软细腻,口感极佳,我这个是大约做了五十多个,如果嫌多,你可以用料减半,小朋友的小手一边拿一个,直往嘴里送,特别好的一个山药小饼,家里有宝宝的一定要收藏哦,我是绿江味道,每天更新美食,喜欢我就关注我吧。

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