蒲公英泡水喝对我们的身体是非常有益的。最近,很多注重养生的人都在晾蒲公英,以备常年使用。我告诉大家一种晾蒲公英的办法,不但晾得多,而且容易干不宜变黑。
蒲公英叶子中含有蛋白质、碳水化合物、微量元素及维生素,含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,泡水喝有美容养颜的功效。蒲公英叶子泡水还能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。蒲公英叶子对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,并具有抗肿瘤的作用。
蒲公英要洗干净,然后阴干,晾的时候要把上面的花和花骨朵摘掉,不然干了会飞出好多白毛毛。
可以把每一株蒲公英从中分开,骑跨在衣架上控水晾干。这样控水很方便,叶子也分散,容易干。
这样晾,是不是晾得又多又快啊?最后提醒一下,蒲公英并不适合所有的人群服用,因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。
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