萝卜300克,猪瘦肉150克,天门冬20克,胡椒粉,葱。盐,鸡汤,淀粉,味精适量!(没有鸡汤就用清水!)
步骤:
将天门冬洗净切成薄片,用二两水,开中火,煎至剩下40/50克水,把天门东捞出来留汤备用!
将葱洗净切成葱花,萝卜洗净切成块,瘦肉洗净,沿着和瘦肉纹路相交的方向,切成肉片!把瘦肉加点清水,拌上淀粉,挂浆!经过淀粉处理的肉会更加的嫩滑!
锅内倒入鸡汤,大约一大碗,烧开,放入挂上淀粉汁的猪瘦肉,注意稍微夹散,倒入天门冬汁,萝卜,盖上锅盖煮开,改用文火煮至萝卜熟了,撒上葱花,胡椒,味精和盐,即成!
本汤常喝:滋阴清热,润肺生津,养肾补血之效!
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