有人预测指出,随着人口的增长和预期寿命的延长,心血管疾病将一直是导致全球人口死亡的主要原因。我国每年死于中风与高血压合并症者在150万以上,致残者达数百万。因此,高血压是中年以后心血管病的主要根源。下面为大家推荐几个可以有效缓解治疗高血压的妙方,大家不妨试一试吧!
方药
洋葱100 克。
用法
将洋葱切成块,加适量水放榨汁机里榨汁,一次服下,经常服用。
功效
治高血压,保护心脏。
方药
海带150 克,绿豆150 克。
用法
将海带浸泡、洗净、切碎;绿豆洗净。共人锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。
分析
海带,性味咸,寒,入肝、胃、肾三经。海带含藻胶酸、昆布素、半乳聚糖等多糖类,海带氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸,脯氨酸等氨基酸,维生素B、.B2、C、P及胡萝卜素,碘、钾、钙等无机盐。具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌的作用。用于癭瘤,瘰疬,疝气下坠,咳喘,水肿,高血压,冠心病,肥胖病。
功效
补心,利尿,软坚,消痰,散瘿瘤。
方药
白萝卜500 克,蜂蜜10毫升,荠菜50 克。
用法
荠菜洗净,白萝卜洗净切丝,二者用洁净白纱布绞取汁液。在汁液内调人蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每次1剂。
分析
萝卜味甘、辛,性凉,人肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
方药
鲜荷叶半张。
用法
荷叶洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
分析
荷叶,性味苦涩,平,微咸,人心、肝、脾经,是传统药膳中常选用的原料。清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用于中暑热致头昏脑涨,胸闷烦渴,小便短赤等。
功效
荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的作用。
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