上了年纪,一旦遇上心脑血管疾病 ,如果没有相关医学常识,当疾病出现症状时,往往会因忽视而失去最佳治疗时机。调查显示,每9秒就有1个人因为心脑血管疾病丧生。而且,发病率逐渐呈年轻化趋势。 所以,为了自己和家人,我们应该了解心脑血管疾病的发病信号和预防方法!
心梗
发作信号
大汗、持续胸痛和后背痛等。
急性心梗发作症状
男性患者:持续胸痛和大汗;
女性患者:放射痛、后背痛、恶心呕吐多,胸痛和大汗则相对少见;
老年人:心梗发作时通常表现为出大汗,而胸痛不太明显。
紧急处理
阿司匹林
1、嚼服300毫克阿司匹林
缓解心梗症状最主要的药物就是阿司匹林,如果有的话就迅速地嚼服300毫克。而硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效。
2、去最近的医院溶栓!县医院都可以做到!
如果发病3小时内到医院的话,溶栓和介入治疗,在救命上没有差异,只要血管及时被疏通了都可以。而溶栓即便是县医院都是可以做的,而且非常便宜。
此时对于病人来说,每一个心肌细胞都至关重要,如果心肌死了,去再好的医院就都没有意义了。因此,放弃县医院而到大医院寻求救治是不明智的,时间越晚,效果会越差。
脑梗
发作信号
1、突然出现头晕:周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地;
2、突然感到一侧面部或肢体麻木或无力:嘴歪、流口水,肢体软弱无力,如拿筷子没劲夹不到菜,走路时一条腿拖步等;
3、突然出现言语含糊或语言障碍:与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话;
4、突然出现一侧眼睛看不见东西,数分钟或数秒钟即恢复,这是脑血管疾病的早期报警信号;
5、突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳等,也可能是脑血管病的先兆表现。
紧急处理
脑梗、脑出血并没有黄金急救时间,一般是越快越好。
1、一定要马上打120,在急救医生的帮助下救送患者,而不是家属在缺乏经验的情况下自行处理。可以让病人就地平躺,将头侧向一边。
2、到医院后立刻做脑CT,当CT检查没有脑出血,脑组织“尚未见异常”,这时要迅速做脑血管造影。这些程序环环相扣,非常紧密。
3、一定要看急诊,别挂门诊。在急诊,梗塞患者通过绿色通道做CT,迅速查明情况,可以快速手术溶栓。
4、所去的医院,应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构,还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗,以保证患者在充裕的时间内得到救治。
脑出血
发作信号
脑出血常在活动或情绪激动时发病,在发生脑出血的患者中,50%有先兆症状。
1、剧烈的头痛是脑出血的最常见症状!一旦出现剧烈的头痛,患者要首先想到脑出血的可能,应立即采取自救措施。
2、一般有头痛和呕吐,并迅速出现昏迷、偏瘫、大小便失禁等症状;
紧急处理
别乱动、冷敷头部
脑出血的最初5分钟,对于生命至关重要,被称为“黄金5分钟”。准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展,降低病死率、致残率。
1、一般情况下,脑出血从发作到昏迷有一段时间,要利用这段时间迅速拨打120,然后让自己到较平坦的地方,解开衣领,将患者侧卧,头部偏向一方,保证呼吸道畅通,以防呕吐物吸入气管,引起窒息。
2、要尽量避免剧烈晃动患者头部,天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋,可用雪糕、冰棒替代,使头部血管收缩,减少脑部出血,减少后遗症的发生,保持通风。
3、等待急救车时,家属可拿出血压计给病人量血压。如果脑出血患者的血压不超过180mmHg,那么家人就耐心等急救车;如果超过180mmHg,那么家属要考虑给病人吃降压药。
冠心病
发作信号
1、心绞痛,心前区出现的一种不可名状的、让人难受的压榨感和憋闷感。
2、有时候也会表现为心悸、喉部紧缩感以及肩背部疼痛等症状。
紧急处理
1、如果发现自己出现心绞痛等症状不能缓解时,含服硝酸甘油或速效救心丸;
2、自己或求助于旁人拨打120,切忌跑步或快走赶到医院。因为越着急,越运动,心率加快,心脏负荷就越重,心肌缺血就会越严重。
预防牢记10个窍门
1 、喝牛奶
常喝牛奶能够保护脑血管,因此是中老年人必不可少的防病饮食。
2、吃土豆
每个星期平均吃5到6个土豆,可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪,避免精神紧张,保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含钾也相对丰富。
3、多吃含镁的食物
镁可以有效抵抗某种矿物质钙,防止细胞膜上的钙流入细胞内,从而维持脑细胞内矿物质的平衡,起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。
4、多喝绿茶
导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶,从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低,供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质,如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端,多喝绿茶可以有效替代。
5、慎用药物
不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况,导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。
6、锻炼右脑
人的大脑中,左半脑血管发达,右半脑血管少,且相对脆弱。因此,在相同因素刺激下,右半脑更容易发生脑出血。所以,经常使用左手,多听纯音乐,从而良性的刺激右脑,对于预防脑出血有一定好处。
7、 醒来养神三分钟
临床发现,不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时,更容易出现危险。因此,醒来后,要养神三分钟,再起床,给血管充分的适应时间。
8、平衡情绪
情绪激动、感情大起大落,容易让血压升高,内分泌紊乱,导致脑卒中。所以,一颗平常心最宝贵。
⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用
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