祛湿之王百香果的功效:1、缓解疲劳,百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。 2、祛湿排毒,百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
3、促进代谢,百香果的香气非常浓郁,口味酸甜可口。食用之后可以增进食欲,促进消化。百香果中富含的丰富的维生素C可以有效的参与胆固醇代谢工作,降低胆固醇,净化血液。 4、减肥,很多女人想减肥,可是用了许多方法都瘦不下来,这很有可能是女人用错了方法。比如女人是因为湿气重才变胖的话,女人就应该想办法祛湿,才能快速瘦下来。
百香果柠檬红枣茶 食材:百香果两个,红枣8颗,蜂蜜5大勺,柠檬一个,水一瓶 1. 切开百香果,挖出里面的果酱 2. 柠檬切片以后全部放进去
3. 倒入5大勺子红枣蜂蜜酱!红枣蜂蜜酱就是用泡过的红枣用搅拌机打烂,然后和蜂蜜混合在一起。大家可以做一小瓶,平时当面包酱也可以哟!没有红枣的也可以用现成的蜂蜜柚子茶。 4. 加水搅拌均匀以后就搞定啦!喝的时候加冰味道更好哟
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