北京中医药大学教授曲黎敏曾经讲过这样一个故事:一位老人被医院确诊为肺癌晚期,只剩下6个月的生命,当家人都在为他的疾病感到悲痛的时候,他却单独带着老婆离开了,4年过去了,这位老人依然活在人世。
在面对死亡的时候,不是每个人都能够这么淡定的,当然,这也是他的无奈,他能够做什么呢?故事中的主人公,他不吸烟不喝酒,可命运依然给他开了个玩笑,当医生告诉他被确诊为肺癌的那一刻,他整个人都是崩溃的。
再三求证之后,他还是接受了现实,医生告诉他,虽然他生活作息很好,也没有不良嗜好,可是长时间处于压力之下也会造成身体出现问题,无奈之下,他只能选择接受现实,让自己活的开心一点。
离开工作岗位的四年,这位老人每天都会在公园中晒晒太阳,锻炼身体,久而久之,他的心情也好了很多,身体也没有感觉到什么异常,现在就和没事人一样,每天开开心心地活着。
这个故事是中医教授曲黎敏经常给她的学生们讲起的一个案例,还是一个真实的案例,时至今日,曲黎敏教授依然很关注这位肺癌患者的状况,并且将自己的感悟都记录在了这本《生命沉思录》当中。
事实上,很多人都曾因为工作压力大让身体出现问题,比如我们熟悉的央视名嘴张泉灵,她也曾经因为过度劳累出现经常性咳血,医生当时的判断可能是癌症,不过幸运的是最后被证明是误诊,但是这件事以后张泉灵也选择了辞职,开始了新的一段人生。
还有同样是央视名嘴的罗京,他的逝世虽不是因过劳而猝死,但劳累与他的病情有着或多或少的关系。台上风光无限,台下却异常辛苦,工作的劳累和生活不规律已成为艺人们健康的大敌。演艺圈的“明星们”部分生活方式使他们在精神和体力上普遍呈过劳状态,并对健康造成致命威胁。甚至很多普通人,也同样面临这样的问题。
季羡林曾说:人的一生很短暂,生命其实是人的一生中最脆弱的。在有生之年,要学会生气勃勃地生活,痛快淋漓地享受生命。
关于人生,曲黎敏这样说:虽说一个人应该有远大的理想和抱负,但也要找到一个平衡点,否则就容易因为过于计较而导致积郁成疾。
正如高尔基说的那样:开心是天底下最重要的事!
可问题是,生活中很少有人能够这么豁达,虽然知道生闷气会加重身体负担,但是就是解不开困扰自己的心结,人生不如意事常八九,曲黎敏在书中也写到“有些疾病的降临,仅仅是为了粉碎人类的野心。”
这些年来,我们的物质生活节节攀升,可是人们的欲望却越来越大,上吃飞禽,下吃走兽,现在有些人又闲得没事要吃野生动物,直播吃蝙蝠。想想以前,中国人是以传统的谷类作为主要食物的,回想那时,我们身边很少慢性病患者。现在,看到身边,有些四十多快五十的人,脑血栓后遗症,走起路来深一脚浅一脚,真的很痛心。
所以,当我们的病了,我们要反思,反思自己的行为,反思自己的生活方式。
我们对物质的无限的贪欲与追求到底源于什么,曲黎敏说“精神富足的人不消费,幸福的人不消费。消费是用外在的东西填补心灵之空虚。”说到底这都是一个人的心境使然!
一个人的心境除了能影响身体之外,在很大程度上还可以影响到一个人的决策。有一次,曲黎敏发现,茶馆中有一位小姑娘手里拿着一本自己的《生命沉思录》正在仔细阅读,她看到姑娘哭了,仔细询问后发现姑娘是候会没有早点看到这本书,她说:如果在我没结婚之前,我就看到了这本书,那我一定会重新审视我的恋人,是否能成为和我相伴一生的那个人,如果我已经结婚了,那无论如何我也会尽自己所能的维持这段婚姻。
诚然,现代人的焦虑,不自在,往往不是因为把自己看的太重,就是因为太想取悦他人。太多关于现代人幸福感的报道,让我们觉得要最追求幸福,抱怨现世的苦难与煎熬,曲说“幸福能够使人堕落,幸福感提升不了你,幸福感就是让你沉醉、沉溺,什么都不是,就是把自己淹没在浑水中。然后有一天突然遇到不幸,自我就出来了”。原来不幸也是福啊。
现如今,生活节奏加快,为了帮助更多人静下心来思考人生,曲黎敏花费五年时间写下《生命沉思录》系列,书中很多内容让人看过之后感触良多。
整本书以春生、夏长、秋收、冬藏来比喻生命流转,提倡纯真、自由的生活姿态,对生活智慧,对人生规划提出很多真知灼见,读过此书仿佛来了一次全面细致探究人性奥秘的历程,一场传统文化和时下心灵的精彩碰撞,一次饱含诗意与哲思的文字之旅。
这本书一经发售就遭到了哄抢,发售后的仅仅一个半月之内,就加印了三次,读完这本书之后,很多人对这本书的评价也相当高。如果你也对人生和未来感到迷茫,不妨试着读一读这本《生命沉思录》吧!
你可能是土豪、可能是精英、可能是打工人、可能是农民工、可能是主播,角色的不同只是决定了生活方式,如何去享受生活还得你自己说了算。
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