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19条让你成为“人生赢家”的心理学实用小技巧

1、争执时尽量不用“你”字。

在跟别人争执时,尽量不要使用“你”这个字,这个字有指责他人的意味,绝对不会让你的情况变好!

2、如何指出别人的错误又让人觉得舒服?

如果有人犯了超级严重的错误,除了斥责,其实你还有更好的做法:例如,“我不太确定你刚刚到底说了些什么,我听到的是XXXX(注意,XXX在这里是指对方的错,而不是你的听到),我的理解有错误吗?”借由这样的问法,你可以更快指出对方的错误,也不会让他人感到这么不舒适。

3、碰到贴贴纸的车,请绕道!

根据科学的研究,那些喜欢在车子或是车牌上贴贴纸的人比一般人更容易成为路霸。研究人员表示,这是因为喜欢在自己的物品上宣誓主权的人比一般人更有攻击性。开车遇到这种,请绕道而行。

4、选择太多会让人趋向简短。

从心理学的角度来说,当人总是面临太多选择的时候,会烦躁甚至焦虑不安,因为在大量选择面前人会感到无从选择或倾向于去计算得失。于是人潜意识地会慢慢逃离复杂的选择,靠向简短的产品。

5、如何哄哭闹的孩子睡觉?

孩子哭闹的时候就在边上打开电视,再打开洗衣机,然后拍小孩的背,一会儿小孩子就睡着了。理论依据是小孩子最多同时关注2件事情,如果有三件事情需要同时关注,他就只能睡觉了。结论:所有小孩都是单核处理器,一旦多线程,就自动挂起。

6、做完卷子改答案,改对的更多!

做完答卷,检查的时候发现两个答案不知道选哪个,这时候该不该改答案?有调查显示:55%的人认为改答案会损害成绩,只有15.5%认为会改善。但实际的情况是:58%把答案改对了,只有20%把对改错了,还有22%把错的改错了。因此,下次碰到这种情况:改!

7、成败往往在于是否足够自信!

强者未必是胜利者,而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说,你若仅仅接受最好的,你最后得到的常常也就是最好的,只要你有自信。一个人胜任一件事,85%取决于态度,15%取决于智力。所以一个人的成败取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。这是所谓的杜根定律

8、请在笑声多的地方工作。

管理大师Tom Peters说:“对自己满意的人(管理者)总是那些经常开怀大笑的人。'他总结出两大规则:千万不要在那些笑声很少的地方工作;千万不要为那些从来不笑的领导者工作。所以,笑是传染的,这话是对从业者说的,也是对管理者说的。

9、颜色的秘密。

在跆拳道等比赛中,两名队员水平相当,裁判给红衣服队员的分数比穿其它颜色队员分数高出13%。红色被人感知为强势,如果你主管喜欢强势下属,红色是好选择;要显示专业,选择黑、白等冷色系颜色;要让人觉得亲近,选择橘黄暖色系。

10、要尽量让对方了解你的感受。

在情感沟通中,面对自己的负面情绪时,高明的做法是把情绪“说出来”,而不是“做出来”。也就是说,想方设法让对方了解自己的感受,却不必真正付诸行动。让对方了解到“我的目的不是伤害你,而想更靠近你”,才能让双方有机会能建立起心理连接。

11、听爸爸的话~

如果你想让别人重视你说的话,就说这是爸爸教给自己的。或者哪个大牛教给自己的,人们本质上倾向于相信父辈的建议。

12、想赢我么?

赢得“剪刀、石头、布”游戏的方法很简单。那就是玩之前问对方一个问题,然后立刻开始喊「剪刀、石头、布」的口号,对方几乎都会出剪刀。不信你试试~

13、如何与人顺利沟通。

谈话时选择一个对方常说的词,每次他们说到这个词时你就微笑、点头,或者有些其他积极的反应,彼此的谈话过程就会顺畅、和谐很多。

14、拿东西地”小心机“~

如果你买了很多东西,想让朋友帮你拿,你可以一边与他们谈话,一边自然的将东西交到他们手上。大部分人都会不假思索地接过来。

15、如何让让挑食的孩子吃蔬菜?

不要问他们要不要吃,而是问他们吃2块还是5块。这种提问方式让他们觉得自己选择了想要的数量,也就忽略了吃不吃的问题。

16、在人群拥挤地街道上“杀出一条路”!

在拥挤的人群中行走时,你的视线要坚定的注视著想要到达的方向,人们看到你的视线就会自动为你让路。

17、“再看!我就把你喝掉!”

如果觉得有人在偷偷看你,但是无法确定,那就试著打呵欠,然后看那个你觉得在偷看你的人。如果他也打呵欠,说明他刚刚在偷看你,因为打呵欠是会传染的。

18、妈妈再也不用担心我忘词儿啦!

如果明明一首歌很熟悉,却想不起歌词,可以想一下这首歌的结尾部份。根据齐加尼亚效应,想要结尾会让大脑以为这件事已经完成,紧张感也会消失,从而更容易想起全部的歌词。

19、接纳最真实的自己。

美国心理学巨匠罗杰斯,“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。如果我以一种带着面具的方式与他人相处,维持一种与内心体验不同的表面的东西,于人于己毫无帮助。

罗杰斯说,在我生气和不满时,做出一副平静和友善的样子,是没有用的;不懂装懂,是没有用的;在某一时刻实际上充满敌意,却装作一个仁慈的人,是没有用的;如果实际上既害怕又缺乏信心,却做出非常有把握的样子,是没有用的。

总之,当我感到不舒服,却装出一切都好的样子,那毫无益处。

实际上,我在个人关系上所犯的大多数错误,我对于别人无所助益的大多数情况,都可以用一个事实来说明,即出于某种自我防御的原因,我的表面行为与自己的实际感受背道而驰。当我以接纳的心态聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己会更有效力。

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