祛湿是春天食疗的一大主题,今天来聊聊瓜果中脂肪含量最少的“减肥瓜”——冬瓜,中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经。冬瓜全身都可入药,冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜肉都有各自的食疗功效。
春季风大、空气干燥,致使很多人的手脚皲裂,另外有些人还会出现皮肤瘙痒症状。有这些症状的人不妨买点香蕉,用香蕉涂手足或皮肤瘙痒处。中医认为,香蕉不仅可以治皮肤瘙痒,还是一款最佳的护肤霜。
美国名厨茱莉亚·奇尔德曾经说过:“我真不敢想象没有洋葱的世界会是啥样。”洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。据美国“福克斯新闻网”近日报道,洋葱虽然普通,但却是一种世界级低调的超级食物。
银耳被称为“穷人的燕窝”,不仅是营养丰富,价格便宜,还能美容养颜、清肺润肺。银耳汤怎么做营养最丰富?不同的银耳汤各有什么功效?小编为你带来7款银耳润肺汤,让你喝出健康好身体。
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