仅仅四句话，可对治一切苦难！

一：人生最大乃健康

身体永远是第一位的，没有什么事情是可以跟身体相比的，没有身体任何事情也都是没有用的，以前的人不知道爱惜自己的身体，留下很多的遗憾。

健康的身体是对自己的负责，也是对关心你的人负责，你的健康是你爱的人和爱你的人的幸福。

二：人生最可怜乃嫉妒

嫉妒，说明你在羡慕，自卑，因为你觉得自己没有或者是自己希望的东西在别人身上，因此才会嫉妒。

不必羡慕任何人，看看自己拥有的，珍惜自己拥有的，不要用自己没有额的或者缺少的东西来跟跟别人拥有的相比。

三：人生最大敌人乃自己

一个人如果能战胜自己，就赢了，因为人最大的敌人是自己，要战胜心中不平的自己、嫉妒的自己。

有很多时候，勇敢的面对自己，面对有缺点的自己，不用掩饰的自己，任何人都不是完美的，当有错误的时候，有缺点的时候，敢于改正，敢于承认就是最好的。

四：人生最大幸福乃放得下

不执着于不属于自己的，世间没有绝对公平的事情，总是有些东西不属于自己，不要强求，强求来的东西迟早还是会失去。

放下不属于自己的，珍惜自己拥有的，这就是最大的幸福。当自己有不平的时候，郁闷的时候，困难的时候，告诉自己这四句话，一切都会过去。