关于饮水，古代人讲是不渴不喝，与现代人的观点不同，现在人是不渴也要灌，而且要每天灌8杯水，灌的是杯子还不一样，而且灌的这个人是一摸肚子咣咣全是水的声音，有的人还不停的在小便上厕所，还说，我这是在排毒呢。她不知道这么喝下去伤肾，严重的就憋不住尿，肾虛，有的一咳嗷快尿就出来了，还在那儿灌水。水是阴寒的东西，别以为水就好，世界上没有好与不好，多了就是坏事。小时候农村看那些大骡子大马、牲口干一天的活，都会出一身汗，然后就去饮牲口去，饮牲口的水都是从井里打上来的，拔凉拔凉的，特别凉，把这水倒进那个马食槽里时，那些喂马的人不直接让马去喝，而是在上面撒一层草料，草就浮在水面上，这是为什么？你看马鼻子跟嘴是长一块的，它伸进去一吸水，草就呛着他鼻孔，他喝一口水，然后就得抬头打一个响鼻，把草喷出去，这样强制他食饮有节，就是说一口，一口这么喝，这样喝水牲口第二天不得病，你如果不撒上草，那牲口跟人一样，它也想喝，渴的不行，咕嘟咕嘟灌下去，然后第二天这牲口就要得病，老百姓叫炸了肺了，就是说一热加这么一冷，牲口受不了，现在是牲口都受不了的事，人在天天干，而且现在人是这样的，打完球以后，广告里那些冰镇的啤酒，冰镇的饮料，咕咚咕咚大喝，特别是年轻人。你说以前连喂牲口的庄稼人都明白的东西，现在的好多人都不明白，所以现在很多人得过敏性鼻炎、过敏性哮喘，好多孩子都得这病，其实就是这么饮食不节，没有节奏，没有节制的吃出来，喝出来的。黄帝内经有句话讲，形寒饮冷则伤肺，就是说，当你身体受凉了，然后喝的老是冷饮，这个冷饮是零度或者是接近零度，它喝到胃里，它得靠你的胃，靠你胃里的热乎气儿，把这个冷饮温乎到跟你的体温差不多，人体温36度5，这要消耗你的能量。平时我们不舒服，或是肚子疼，我们就会弄个热水袋捂一捂，那是个热水袋。而现在你装了一肚子冷饮，那是个冷水袋，而且还是冰镇的，再身体里面，肺绝对受不了，心和肺都受不了。所以这么喝水的话真是害人不浅，很多人的病都是这么不经意的小事得出来的，但是它可能要陪伴他终身。
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