色斑不再是困扰 |
作者:陈华丰 发布时间:2014-01-12 16:22:40 |
有一些女性会员会经常跟我们问起,她脸上色斑的问题,虽然大家在会所理疗得到了较好的效果,但在这里,我们仍要本着认真负责的精神,给各位女士介绍一些食疗良方,各位女士每15日根据自己的具体情况选个方子,按所写方法服用。 1.八宝除湿粥:生薏苡仁30克,生芡实10克,白莲子15克,生山药30克,白扁豆30克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。 诸药共放锅中,加水适量,煎煮至煮熟成粥即可。早晚各服食1碗。连服15日为1 个疗程。 粳米淘洗干净。柴胡、紫草用纱布包之,与粳米共放锅中,加水适量,煎煮至粳米熟粥成即可。捞出药包,空腹食之。每日1次,连服15日为1个疗程。 前4味同置瓶中,再倒入米酒,隔水炖,浸泡7日后,启封,每日饭后2次,每次饮15~20毫升。连服15日为1个疗程。注意孕妇忌服。 猪肾切开,除去筋膜、臊腺,用热水焯一下,去血水和臊味,再切成小丁块,备用。山药、粳米、薏苡仁、猪肾、山药、黑豆同放锅中,加水适量,以武火煮沸,再改用文火炖至猪肾熟烂粥成,加入精盐调味即可。每日1剂,分2次食用。连服15日为1个疗程。 5.枸杞红润方:枸杞子500克,三七100克,红参须100克。 前各味研成细末,和匀,瓷瓶收贮备用。每餐饭后3克,用温酒送下。可常服之。 百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。 上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。 老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。 桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封,勿令泄气,1个月后,启用。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部 |
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