阴阳五行与音乐养生

阴阳五行学说贯穿于中医学理论体系的各个方面,用以阐明人类生命的起源、人体的生理功能、病理变化以及指导临床各科辨证施治,防病养生,成为中医理论体系的一个重要组成部分。而音乐养生是中医养生学的一个组成部分。中医养生学认为,长寿之道首先要保持乐观的情绪,开朗的性格,高雅的情趣,这是延年益寿,养生抗衰的根本。而赏心悦耳的音乐能使人轻松愉快,对身心健康很有益处。音乐是一种感情色彩丰富而强烈的艺术形式,主要影响人的情绪,进而影响人的行为。从音乐理论上看,构成音乐的要素一旋律、节奏、和声、音色、调式等。和谐地结合在一起,成为复合的听觉信息,产生知觉上与情感上的共鸣,使人们从音乐信息中.体会到愉快、满足、轻松、甜蜜或悲怆、愤怒等的情绪体验。继而产生行为、生理上的改变。因此,历代养生家都十分重视音乐的养生作用。