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学以致用——硬笔书法教程之楷书基本笔画 坐姿与执笔姿势

常言道“字如其人”。从古至今,就有识人不如相字的说法。幼儿园大班小朋友即将迈入小学的大门,写字是少年儿童入学面临的人生第一课,可能很多小孩还不会写字,甚至有些小学一二年级的小学生还不会正确的握笔写字,他们写出来的字,歪歪扭扭,奇丑无比。今天小编给大家整理了正确的坐姿和执笔姿势,从娃娃抓起,写好中国字。接下来的日子里我们将进行连载,并附带教学视频,教大家写得一手好字!

正确的握笔方式

右手执笔,拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖2厘米左右的笔杆下端。食指稍前,拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50度角左右。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。

儿童第一次执笔建议佩戴配套的握笔器。

正确的握笔姿势

正确的写字姿势

头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距离书本一尺(大约30厘米)左右。

身直:胸挺起,背撑直,胸口离桌沿一拳(大约10厘米)

肩平:两肩齐平,不能一边高一边低。

臂开:两臂自然张开。左手五指伸开按纸,右手书写。

足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

正确的坐姿

方便记忆的儿歌

老大老二对对齐,老三从下来托起。

老四老五向里卷,头正身直脚踩地。

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