柔然民族跑去吊打欧洲，跟柔然帝国的崩溃有关，他们遭到突厥人的威胁，不得不跑路。论起关系来，突厥人原本是柔然人的“打铁奴”。
公元6世纪中期，突厥人逐渐强大起来，公元546年还派兵随同柔然人攻打铁勒诸部。此战，突厥人获得诸多战利品，实力更加强大起来。
突厥首领土门觉得自己实力担当，就派人想柔然首领阿那瑰求亲。“王女嫁奴隶”，阿那瑰拒绝了土门，还认为突厥人是一帮奴隶。
被啪啪打脸的土门，公元552年突袭柔然雪耻，一战击溃柔然人，阿那瑰自杀，柔然汗国灭亡。
一部分柔然人西迁，被欧洲人称为“阿瓦尔人”，带着东方“黑科技”——马镫，一路所向披靡。
最后，阿瓦尔人在匈人帝国的昔日草原上，建立“阿瓦尔汗国”。公元558年，阿瓦尔人与东罗马帝国的查士丁尼一世建立联盟。2年后，阿瓦尔人占据从伏尔加河到多瑙河之间的广大地盘。
公元565年，阿瓦尔汗国迎来英主“巴颜可汗”，他率军击溃法兰克大军，与法兰克人缔结暂时的同盟。随后，巴颜可汗腾出手，出兵与东罗马帝国作战，时间持续30年，东罗马帝国历经是3个皇帝，查士丁尼二世、提笔略、莫里斯。
公元602年，巴颜可汗、莫里斯两个老对手相继去世，但是两国的战争还在继续。
一战决定阿瓦尔人命运！公元626年，阿瓦尔人联合波斯，两面夹击东罗马帝国。
东罗马军队掌握敌军行动情报，率先引诱波斯海军出战，早已埋伏好的东罗马海军先灭掉波斯海军。阿瓦尔人没办法，只好孤军奋战，但始终无法攻克牢固的君士坦丁堡。
最终阿瓦尔人被迫结束围城回国，这次未完成的征服，耗尽阿瓦尔汗国的国力。先前依附的很多部族纷纷叛乱起来，阿瓦尔汗国只能维持住统治，又苟延残喘了100多年。
公元768年，暂时的盟友法兰克人撕毁盟约，查理大帝对阿瓦尔人发动3次大战，最终摧毁阿瓦尔汗国。
综上所说，柔然汗国崩溃后，一部分留守东方故地，逐渐融入其他民族当中；另一部分西迁至匈牙利，阿瓦尔汗国覆灭后，后人也融入其他民族当中。
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