孩子眼袋红，睡觉出汗，注意：是脾胃虚弱了

医生：孩子眼睛肿，睡觉出汗，家长一定别忽视，是脾胃虚弱了
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一、孩子眼圈周围发红甚至是发肿，说明小孩子身体里有湿气排不出去，湿气这东西代谢不出气就容易滞留在体内导致孩子体寒消化系统变差，而眼睛周围的肌肤很薄弱，所以身体内部发生问题就能很快的从眼部看出来。
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二、小孩子睡觉不老实还容易出虚汗，虽然说睡觉是在平常不过的一件事了，但其实能从中看出很多问题。睡觉的时候磨牙不停的变换睡姿，被子盖一会就能出超级多的汗，这种在很大程度上就是脾胃出现了问题。
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但其实在医生检查完孩子的状况后，又对娜娜说了一些需要妈妈平时注意的问题，毕竟很多宝宝都因为妈妈的这2个习惯，导致脾虚积食虚弱，体质变差经常生病。
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1、孩子不好好吃饭，就满屋子追着喂
其实这是大多数家长都会犯的一个错误，之前去娜娜家做客，我就见过她端着碗追孩子喂饭的场景，我当时也是满满的无奈之情啊，但毕竟不是自己的孩子不能说什么。在这里我只想跟各位有孩子的家长说一下，孩子不集中精神吃饭（边吃边玩）很容易把脾胃的消化功能打乱，让脾胃负担加重变虚弱，而之后孩子饿了一下吃太多就会导致积食，时间长了各种身体毛病也就出现了。
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2、多吃肉肉健康、长得高
毫无疑问肉食的营养价值是高的，而且也是人们主要能量来源之一，尤其对于正处在身体发育期的孩子来说，“多吃肉身体好长得高”这样的观点普遍流行，家长们给孩子准备高脂肪高蛋白的食物来补充营养，但其实这样会伤害到孩子稚嫩的脾胃，影响他们的运化能力造成积食的情况。
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家长们避开这样错误的习惯，对孩子是有益无害的！而且给孩子经常吃温热、养脾胃的食物及膳食类，能很好的增强孩子的脾胃功能。
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老中医消食秘方：黄~益~十~菌泡水，健脾益胃，消积食
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食材☑️：幼砂糖、麦芽、沙棘、鸡内金、红枣、山楂、橘皮、山药、益生菌粉
做法☑️：将食材都清洗干净后；烘干；让后放入破壁机里面打成细腻的粉末；装进密封的瓶子备用；孩子积食时，需要健脾胃的时，温水冲泡4g，每日1-2次。
主要的作用：清除肠胃的积食，健脾胃，缓解因为积食引起的腹胀、腹泻、便秘等问题。
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上面说到食材，都是一些药食同源的健脾胃的食材，能够帮助健脾、益胃、消积食，对孩子积食有不错的调理作用。其实一般也不需要自己做，直接买成品黄益十菌来泡水喝就行了，也比较简单方便点。