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爱吃肉的勿进!这个主食不放一点肉却香的一顿能吃仨!


小暖说


今天的主题是东北菜:)

小暖一听,心想完了完了

看完马上要回家大吃一顿了!!

刘大厨说,今天给咱做

东北炖粉条、韭菜盒子、酸菜....

啥都别说了,大口大口吃起来!


【到家大厨】


刘强




| 猪肉炖粉条 

| 韭菜合子 |

| 酱扒茄子 |

| 酸菜肉卷 |


猪肉炖粉条


详细步骤请戳→猪肉不要每次都炒着吃!和它一起炖,香炸了~


韭菜盒子



食材



韭菜 / 鸡蛋 / 虾皮 / 面粉 /

·


步骤




① 和制面团


温水将面粉和成面团,再加盖醒面即可。


② 制作馅料


韭菜改刀成粒,在蛋液中放入少许盐搅拌均匀。在韭菜粒中放入虾皮即可。


③ 炒制


在锅内放入少许油,放入鸡蛋炒制,炒散后盛出晾凉。将鸡蛋、油放入韭菜中,搅拌均匀即可。


④ 制作韭菜盒子


将面团搓成几个小剂子,改成面皮后放入韭菜鸡蛋馅包成元宝状即可。


⑤ 煎制


五成油温将韭菜盒子平面下锅小火煎制,煎制两面金黄即可出锅~


成品




酱扒茄子



食材



茄子 / 葱姜蒜 / 肉末 / 淀粉 /

·

黄豆酱 / 蚝油 / 糖 / 鸡精 / 老抽 /


步骤




食材处理:茄子去皮两面改花刀处理备用即可。


炸制茄子:六成热油温放入茄子炸制,呈金黄色后捞出,挤压出多余油脂即可。


炒制:将肉末放入油锅内炒制,断生后放入葱姜,出香味后放入黄豆酱、蚝油、水、茄子。


调味:在锅内放入糖、鸡精、老抽,小火烧制,入味后勾芡。


起锅:茄子翻勺后放入大量大蒜,稍加烧煮即可出锅~


 酸菜肉卷



食材



酸菜 / 五花肉 / 海米 / 葱姜 / 淀粉 / 八角 /

·

生抽 / 鸡精 / 老抽 / 糖 / 料酒 / 蚝油 /


步骤




食材处理:将带皮五花肉切片处理备用即可。


炒制:热锅凉油,放入泡发过的海米、葱姜末、酸菜丝,稍加炒制后放入生抽、鸡精、糖、老抽,出香味后出锅即可。


制作肉卷:在五花肉片放入酸菜,卷成肉卷码入碗中,放入少许生抽、八角、料酒后放入锅内蒸制40分钟即可。


制作浇汁:碗内多余的汁水放入锅内,依次将蚝油、鸡精、水淀粉、老抽,最后关火淋入少许明油即可,淋上肉卷完成~


大厨小窍门

酸菜泡水三小时,焯水过凉后攥干即可。


暖暖的味道

每一道菜都是家的味道



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