家中常做这两饮，食疗散瘀结

1、凉拌蒲公英：

​配方：
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取鲜蒲公英300g，洗净，用开水烫后，放入香油、味精、细盐，凉拌食用。

用法：每天1次即可。

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2、薏仁+绿豆，内调散瘀：

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配方：

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取薏苡仁、绿豆各30g，择净，洗去泥土，放入砂锅内，加清水适量，用武火煎沸后，改文火熬至熟烂成粥，加入少许白糖调味，于早晨空腹顿服。

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用法：每日1剂，内调可化瘀结。