晓晓说：
· 2个月前，晓周刊推出了男孩的科学养育专题。有好多家长给我们留言，这个时代，女孩又该如何养育？这真是一个好问题！
· 女孩的生存空间正在变得复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更加丰富和艰难。与其将来担惊受怕，不如从现在开始，让她变得强大！
· 你知道吗？女孩从出生到18岁成年，她们的生命都会经历五大阶段。在各个阶段，她们会困惑，会犯错，但最终会学习，会成长。
· 在女孩成长的每个阶段，将要发生什么？她们的真正需求是什么？你该如何应对，才能培养出一个优秀的女儿？
· 本期晓周刊，我们将与你分享一张宝贵的女孩成长地图。
从出生到18岁，我们可以把女孩的成长分为五大阶段。阶段不同，女孩的需求也不同，家长的教养方式也不同。要养育出优雅、独立、内心强大的女孩，家长真的需要从很早就开始努力。
Part 1
女孩成长5大阶段
第一阶段：安全感（1岁~2岁）
我是否安全，是否被爱？
刚出生的小马，很快就能站立起来；雏鸡从卵壳钻出后，很快就能啄取食物。人类的婴儿不同，出生时毫无防御能力，本能地觉得周围的成人必须要爱他。
与男孩相比，女孩对社会关系更加敏感，需要更多的关爱。
神经学研究表明，从6个月起，女孩大脑中负责交往技能的部分就开始发育了。所以，人际交往是女孩天生的才能。
但这种才能仍然需要培养和锻炼。小女孩需要多多的亲呢拥抱嬉戏，感受到被爱，获得安全感。
此时，她们最擅长模仿，在模仿中得到爱，学会爱。
两岁的妮妮最喜欢模仿妈妈进家门边换鞋边说“我回来啦”，然后亲亲脸。出门，她会跑去帮妈妈拿出门的鞋子。进门，她会跑去帮妈妈拿家里的拖鞋，并吱吱呀呀“回、回来”，然后伸脸要亲亲。
女孩就是这样，很小受到父母潜移默化的影响。倘若父母对路人友善，沐浴时歌唱；倘若父母谈论他人时总带着善意，遭遇不平时总有办法疏解，那么女孩从小就会吸收正能量，学会如何爱别人、爱生活。
第二阶段：探索（2岁~5岁）
世界是否是个充满快乐的、有趣的地方？
在成长的第一阶段，女孩在家人的呵护中体会到爱，建立起安全感。到了第二阶段，2到5岁女孩的生活目标很单纯：探索。
在这个阶段，女孩开始对周围的世界发生兴趣，获得自信，发展创造力，变得聪明。女孩大脑的需求是玩耍。通过不断地玩耍，不断地探索，女孩发现世界是个充满快乐的有趣的地方。
此时，女孩有能力并且十分渴望做自己喜欢做的事，比如随意涂鸦、跟毛绒玩具说话、和爸爸嬉戏玩耍。但倘若给女孩太多的硬性要求，比如说，“你是个女孩子，你就该乖巧听话！”那么她可能会变得束手束脚，焦虑且缺乏创造力。
四岁的彤彤大眼睛嘟嘟嘴，喜欢画画，很是可爱。彤彤妈妈就爱给彤彤打扮，夸彤彤真漂亮，带着彤彤去参加儿童选美。后来，好几次画画的时候，彤彤在涂颜料时弄脏了自己的衣服，感到很焦虑。慢慢地，彤彤有些不喜欢画画了。
其实，或许彤彤妈妈可以少说“裙子真漂亮，或者你真好看”，而多说“穿上短袖画画，多自在。你的画真好看。”这样就能更好地发展彤彤对画画的兴趣。
第三阶段：与人交往（5岁~10岁）
我能跟他人好好相处吗？
渐渐地，女孩成长到第三阶段，将逐渐学会重视自己，尊重他人。女孩们一步步地强化自己的交际能力。朋友，将是这个阶段女孩获得安慰和支持的重要来源。
到了小学的最后几年，女孩间的友谊开始有深入的发展，成为一种真正的情感分享。女孩会手拉手一起走去上厕所，会对朋友坦白她们对家人最严重的担心和问题。
游戏专家和心理学家迈克·汤姆森讲过一个经典案例。一个时髦的酷酷的12岁女孩的父母正在经历离婚。她会跟一个家庭稳定且对人体贴的女孩做朋友。
她们在一起玩游戏。她们的不同滋养了彼此。彼此的差异为对方提供了不同的力量，带来更多东西。对于“我能成为一个怎样的人”，她们对于“我能成为一个什么样的人”，都看到了更大的可能性。就算这段友谊维持的时间不长，也能让彼此获益和成长。
第四阶段：了解内心（10岁~14岁）
我是否能发现深藏的自我?
随着青春期的到来，女孩开始有强烈的自我意识，想认清自己是谁。女孩通常在这个年纪发现自己的“火花”——她热爱的能给她欢乐的事情，也就是发现人生的意义。
美国研究院创始人——彼得·本森博士提出了这一“火花”理论。要让年轻女孩的火花可以明亮地燃烧，本森认为有三件事非常关键：
1. 家庭中必须有一个成年人支持她。
2. 家庭外也需要一个成年人了解她，帮助她。
3. 要发现她的优点，找到机会鼓励她。
12岁的佳佳有次不小心打碎了一个碗，碗里的小料溅了爸爸一身。爸爸的脸色显得很不好看，佳佳看看被打碎的碗，惊慌失措，怯怯地对说：“爸爸，你打我一下吧！”
她的表情与话语告诉爸爸，她已经知道错了。爸爸调整情绪，笑着对她说：“能主动为自己的行为负责，爸爸原谅你了，下次小心就好。”女儿嘴角重新露出了笑容，像乌云后的一抹阳光。
总的来说，青春期的女孩非常需要成年人的指引。她们可能有些茫然，成年人需要有足够的耐心，帮助她们发现深藏的自我，了解什么能给她们真正的快乐。
第五阶段：踏入成人世界（14岁~18岁）
我能对自己负责任吗？
不断长大的女孩将在18岁成年。而18岁只意味着成年的开始。
有时候，在14岁和18岁之间，需要一些标志性的事件，比如某种经历让她们明白她们需要掌握自己的命运。有些经历会使女孩感到害怕，但这种害怕是有意义的。如果在这个过程中，有一位温柔成熟的女性给予支持，那么她会得到更好的成长。
16岁的青青喜欢班上的一个男生，不敢跟妈妈说。青青跟小姨关系很好，把自己的心事告诉了小姨。
小姨笑了，“小姑娘长大啦，我像你这么大的时候也有喜欢的男生。但你知道我怎么做的吗？我就努力学习，考试都考得很好。让我喜欢的男生也很欣赏我。”
青青觉得小姨说得很有道理，开始钻研一直不擅长的数学几何题，学习更加用功了。
在这个过程中，青青敞开心扉，得到来自年长女性的接纳和支持，走出幼稚和轻信，变得更加努力。这种积极的心态是“成年训练”中，不可或缺的部分。
Part2
女孩成长过程中，父母需要做些什么呢？
女孩的妈妈做什么？
1. 做好榜样。女孩从小观察并学习妈妈如何做人，见证父母之间的爱情。妈妈在处理问题时，要意识到自己的女儿以后也会这样做。如何有耐心，如何提出合理要求，如何友好地与丈夫争论，如何在精疲力尽时用幽默振作精神，如何去爱——这些可不是能从书上学来的。
2. 将这种榜样的力量最大化：经常和女儿谈心，解释自己的选择和行为，让她们获得一张内心的地图。比如尝试了解他人的动机：“那个人车开得太快了，我不和他比。也许是有什么急事，或者他今天过得很糟。希望他没事吧。”
3. 找自己的闺蜜或姐妹和女儿保持联系，一直陪伴女儿成长。女孩的成长需要空间。她们有时还需要其他的榜样。
4. 要有一对一的时间，单独和女儿一起做饭、聊天，或者住在外面，没有他人打扰。这样女孩能真切地感受到你百分之百的关心，也能敞开心扉跟你说心里话。
5. 安排固定活动。可以和亲戚一起，大家庭团聚，也可以和社交圈里的朋友一起。大家一起做些类似看图猜字、家庭音乐会这样简单有趣的活动，老少皆乐。
6. 好好庆祝生日。不需要过多花费，但要付出很多时间和关注，努力安排一些孩子能真正记住的活动和礼物。
7. 一年一次大清理。教会女孩如何清理掉不需要的衣物、书籍和玩具，把不需要的东西捐赠给需要的人。
8. 如果你是单身妈妈，你可以让一位信任的男性进入女儿的生活，陪伴教导她。但注意不要让她单独与成年男性在一起，你需要一直陪在附近。
女孩的爸爸做什么？
1. 树立一个绝佳的男性榜样。有女儿在的时候，你要干净整洁、穿着得体，不骂人，不说黄色笑话。
2. 给她写纸条或写信。当你外出或忙于工作，可以给她写张卡片，表达你的爱。
3. 提供安全感，争取信任。爸爸可以坐在地板上跟女儿玩耍，当大马让她们骑，可以做一头怪兽，然后挣扎着被打败，给女儿安全感和兴奋感。
4. 和女儿练习如何与男孩相处。对女孩来说，爸爸是她的从“男性星球”来的使者。爸爸可以和女儿练习开玩笑、争执以及探讨一些深入的话题，而这些技巧可以在未来帮助她与男孩子建立友谊。
5. 发现共同兴趣。比如在女儿小的时候给她读故事或者编故事，找到你们都喜欢的书或者故事里的人物。这样你和女儿之间就会有很多聊天话题。
6. 多多倾听和感受。如果你问她，自己做错了什么，她会告诉你，但不要试图替自己辩解。这是男性之间的做法，对女性可不管用。合适的方法是尝试从她对你说的事情中找到感情的元素，顺着女儿的感情展开交流。
7. 如果你是单身爸爸，你应该找一位信任的女性朋友进入女儿的生活，陪伴教导她。你也要经常和她谈心，让她明白你的爱，不管什么困难，都会和她一起克服。
女孩一出生就很优秀。女孩的家长们应该竭尽所能，关爱她们的成长，让她们一直这么优秀下去！
本文内容主要来源：
澳大利亚著名育儿专家史蒂夫·比达尔夫
《养育女孩》，中信出版社
本期执行编辑：Luna
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