63岁的刘大爷是一名钓鱼业余爱好者，本想着退休之后能好好享受一下垂钓的乐趣。
前段时间他的肩膀却突然痛得不行，抬也抬不起来，连搓澡、刷牙等动作也很困难。
听隔壁的老李说可能是患了“五十肩”（肩周炎），就做了一些大幅度的肩部动作，没想到反而感觉症状更严重了，紧接着还出现了呼吸不畅。
刘大爷的儿子眼看情况不对，赶紧把父亲送到了医院就诊。
医生检查后考虑刘大爷的“肩痛”可能是冠心病引起的，造影报告也显示刘大爷的冠状动脉严重狭窄，已经达到了80%以上。
01
肩周痛≠肩周炎
别轻“举”妄“动”
很多人一旦出现肩膀疼痛和肩关节活动受限，大多会认为是肩周炎。
但实际上，引起肩关节痛的原因有很多，比如肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征等等，肩周炎的比例只有20%~30%左右。
肩周炎在医学上叫“粘连性关节囊炎”，也就是俗称的“五十肩”，在50岁以上的中老年人群病发几率较高。
那么，该如何区分自己是不是肩周炎呢？
02
肩周痛还有很多
你想不到的原因
除了肩关节的病变之外，身体上其他部位的疾病也可能导致肩痛，包括：神经根型颈椎病、冠心病急性发作、像胆囊炎的发作、甚至像肺癌的一些病人，也会出现肩关节的疼痛。
1
颈椎病
颈椎病引起的颈背酸痛，颈部活动受限，往往都是由于神经根受压刺激导致的，一般会有触电样的感觉，同时伴有手指麻木、肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常，但无肩关节活动障碍。
2
冠心病
这是一种冠状动脉狭窄或痉挛引起的心脏病，由于脊髓神经传入大脑的原因，冠心病患者会出现肩痛症状，甚至会掩盖其他部位的痛感。
3
肝胆病
如果出现右肩膀疼，右肩胛骨疼痛现象，有可能是胆结石引起的胆囊疾病，另外右肩膀疼也有可能是严重的肝脓肿引起的，肝脓肿主要是由于细菌附着在肝脏上引起的，当其导致肝脏疼痛时，会通过右侧肩胛骨的形式反映出来，即引起右肩膀疼。
4
肺癌
患者在出现咳嗽、咯血、胸痛等呼吸道症状以前，可能会出现肩痛。
03
1个简单动作
轻松告别肩膀痛
第一步、按揉手部天宗穴反射区
第二步、刮手部肝反射区
第三步、点按手部双肾反射区
第四步、点按手部期门穴反射区
剩余第5-9步，请点击
温馨提示：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。
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