关于糖尿病,多少人闻之色变,'糖尿病是终身性疾病,会引发多种并发症,要每天吃药,注射胰岛素等等',让大多数糖友在日常生活中如履薄冰,这不敢吃,那不敢吃,增加了很多心理负担。今天就给大家辟谣,关于糖尿病8种认知都是假的!
1、 虽然知道自己血糖高,但身体没什么不适,不用管
很多糖尿病并发症的产生并不是一朝一夕而爆发,大部分都是日积月累,由量变到质变,忽然有一天去医院检查,才得知自己有了糖尿病肾病,糖尿病足,糖尿病白内障,看到诊断书后悔已晚,且不说后续治疗会花多少钱,它给患者带来的精神压力山大,所以,第一时间发现自己出现血糖高的问题,一定要引起重视,注意饮食和生活习惯,有规律地测血糖,保持血糖控制在合理的范围内。
2、 糖尿病人必须少吃,这样才能减少糖分的射入。
整天饿着肚子,说话,做事都没有精神,生活变得毫无乐趣。确实,整天肚子都填不饱对很多人来说相当回到了旧社会,看着别人大鱼大肉地吃,自己期期艾艾只有眼馋的份。这里提示糖尿病患者,饮食的总原则是,'营养均衡,控制总能量',糖尿病人并非不能吃鱼肉,但要学会控制,饭可以吃到八分饱,却不能经常饿肚子,心情舒畅对糖尿病而言也很重要。
3、 得糖尿病肯定是糖吃多了。
糖尿病的成因很复杂,总体来说分为遗传和后期膳食结构。有很多不吃糖的人也会患上糖尿病,健康的人一两次大量糖分的摄入,并不能引起糖尿病,通过身体的调节,血糖会慢慢恢复正常。所以说并非是口感甜的物质就会引发糖尿病。
4、 糖尿病人米饭,面条,大馒头等主食不能吃
一日三餐都会吃到主食,主食中含有大量碳水化合物,糖尿病人本来的血糖调节能力就不好,如果不吃主食,碳水化合物摄入不足,很容易引起低血糖。糖尿病人不但要吃主食,还要学会聪明地吃,不仅吃面条也吃杂粮豆类,红薯野菜都不要拒绝,不能因为口感不佳,就舍弃,大部分精细的食物对糖尿病患者来说吸收地过快又太彻底。
5、 糖尿病人的尿液一定是甜的,会招来大量蝇蚁
糖尿病 人只要一想到自己的尿液会招来大量苍蝇,蚂蚁,会有多么可怕!事实证明,只有血糖高到一定的程度,才能检测出葡萄糖,而葡萄糖要达到一定浓度,才能尝出甜味。很多糖尿病患者能够将血糖控制在一定范围,所以尿液中不会检测出糖,也不会招来蝇蚁。
6、 使用胰岛素会上瘾
胰岛素是治疗糖尿病最快捷最有效的方法,很多人排斥注射药品,怕一旦注射就离不开了。其实胰岛素本来就是我们身体产生的一种激素,并没有'上瘾'一说。对于1型糖尿病人,因为体内胰岛素不能产生或者不能满足身体需要,所以很有必要注射胰岛素进行终身治疗。对于2型糖尿病人,只要血糖得到初步有效控制之后,大部分患者可以改换口服降糖药来控制血糖。
7、 得了糖尿病最后都会产生并发症
想到手术后奇形怪状的糖尿足,现在仍旧不寒而栗,糖尿病虽然目前不能根治,但只要规范治疗,一直将血糖控制在合理范围之内,并发症还是可以避免的,糖尿病人控制好血糖,依旧能够长寿。
8、 根治糖尿病,包治包好
切勿被一些街头广告所骗,国内外目前尚未发现能根治糖尿病的药物,根据现在的医疗水平,只能说将血糖控制在合理的范围,只能持之以恒地引起注意,加以防范,绝对不可能出现根治的偏方。千万不要既浪费钱,又延误病情。
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