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如何变得杰出,你要《刻意练习》
近期阅读的《刻意练习》这本书,在心理慢慢的形成了关于如何进行有目的的练习而不是天真的练习区分,同时也渐渐的形成了关于练习的心理表征。按照书中内容所说,形成关于某种技能的心理表征会不断的促进此项技能的精进, 心里表征的建立和技能的精进是一个不断循环式上升的过程,彼此促进。想要成为某个领域的大师,就要建立在这个领域里复杂而精密的心理表征。什么是心理表征?心理表征就一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,过具体或抽象。书中列举了很多例子来帮助我们理解,其中印象深刻的有:“一提到蒙娜丽莎,很多人马上便会在脑海中看到那副著名的油画的形象,而那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心里表征。”还有关于大师级别的钢琴家和钢琴爱好者同时对待对他们来说全新的乐谱时的描述“我们大多数人只会在乐谱上看那些音乐符号,而顶级演奏家却在自己的脑海里听到了那些音乐,并指导自己练习,促使自己弹奏出的音乐与他们在脑海中听到的音乐相匹配。”书中的很多精彩内容就不一一赘述,精彩书摘分享给大家。
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