维生素C吃多了有啥危害

 1.溶血反应；2.坏血病；3.腹泻和胃病；4.影响骨骼发育。过量摄入维生素C，可能会对身体造成以下的危害。

一、溶血，每日口服维生素C超过5克以上，就可能导致红细胞的大量破裂，出现溶血等危重现象。

二，坏血病，如果总是大量服用维生素C，一旦突然停用维生素C，就会出现维生素C的戒断反应，这段反应会让人患有坏血病。

三、腹泻与胃病，服用过量或者长期服用维生素C后，会导致大便次数明显增多，粪便变稀，形态、颜色、气味都改变，含有脓血、粘液，不消化食物。另外长期服用维生素C，还会导致胃酸分泌过多，胃酸反流容易形成胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。

四、小儿骨骼疾病，研究表明长期超量服用维生素C，会导致发育期的小儿得骨骼疾病。