五花肉:补肾、滋阴、益气;
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;
香菜:健胃、透疹、增强免疫力;
五花肉洗净,顺刀拉成宽3厘米左右的长条,然后顶刀切成3厘米左右的大丁。
水发的粉条用剪刀剪成长段,放入盘中备用。
葱姜切片,蒜切丁,香菜切成小寸。
锅中放入300克清水,放入切好的五花肉丁,焯透撇去血沫,倒入漏勺备用。
锅中烧热下5克色拉油,放入白糖水,小火慢慢熬成糖色。
下入五花肉翻炒上色。
加入葱姜蒜、大料、香叶、桂皮煸香。
放蚝油、盐、味精、南乳汁、料酒、老抽,加入清水350克左右。
大火烧开,盖锅盖改小炖20分钟。
然后开盖加入粉条,炖5分钟。
出锅装盘放入香菜即可。
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