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2016.11.05
准备好食材
鱿鱼去皮去内脏,切花刀
锅中烧开水,放鱿鱼,鱿鱼成卷捞出,放凉水中过凉
碗中放甜面酱,耗油,和生抽,加适量水做成汤汁
青红椒切片,蒜切片备用
炒锅倒油,油热放蒜片炒香,放青红椒翻炒
倒入料汁炒香
放入鱿鱼快速翻炒几下
出锅装盘开吃啦
我在香哈菜谱app上分享了做这道菜的一些小技巧,欢迎大家下载香哈菜谱查看哦~
鱿鱼绰过,所以炒时要快速翻炒
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