预防风寒感冒:紫苏叶五钱+桑叶五钱+麻黄五钱+桂枝五钱(泡澡用) 注:一钱等于五克换算。
小宝宝如果感冒初起的时候,可以用这帖药泡澡把体内的寒气祛除掉,帮助发汗解表。这帖药方中,紫苏叶帮忙去风寒,把到身体的寒气去掉,麻黄、桂枝帮助身体发汗解表,桑叶帮助清肺热,让身体的热可以有出口出来。
做法:
1.准备大汤锅。加水盖过药材约3公分,开大火煮滚后转小火,熬煮约15分钟后关火。
2.过滤掉中药,取出药液,倒入37度的洗澡水中即可泡澡,泡在心脏以下位置,约泡10至15分钟,让身体微微出汗,不需再另外洗澡。
注:芳香类的药材具挥发性,所以只需煮1次,不用煮2次。
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