赵昱琨《积极心理学》015|优势商:如何发挥自己的优势?
大家好,我是Vivian 月明,是一名盖洛普优势咨询师,34岁重启自己,想要拥有高效自洽的人生,这是我的第59篇文章,希望对你有所启发。今天更新第15讲。如何发挥自己的优势?
我们是被语言塑造出来的,当我们头脑中没有那个语言,没有被贴上那个标签以前,我们是中性的,语言就像一个开关,让我们的大脑不由自主地去遵循那个指令。以前有一个谚语,大意是有一个村庄的人,老祖宗世代相传他们有一个宝藏,宝藏的密码是不要想那只猴子,结果过了很多年,他们也没有得到那批宝藏。我们肯定也有类似的经历,同样的问题,换个问法,就能导向完全不同的答案。比如那个卖伞的老太太,大女儿卖雨伞,小女儿卖帽子,以前不管什么天气,都会为其中一个女儿操心,后来不管什么天气,都有一个女儿值得开心。在负向标签的领域有《精神疾病诊断与统计》,看完可能会觉得我们哪哪都是病,塞利格曼就主导了一个积极品质手册,也就是积极心理学的品格优势与美德体系。美国盖洛普公司专门调查公司员工的表现,他们曾经做过一项横跨29个国家、7个行业、将近2万名员工的大规模调查,结果发现如果领导更能看见下属的优势,那么下属的业绩就会变好,而如果是强调劣势和做得不好的地方,那业绩就会变差。为什么会这样?其中一个重要原因就是投入度这个投入度可不仅仅是说你工作投入,愿意花很多时间去加班,其实更多的是指你真的认同、喜欢这个工作,也就是我们前面讲的自主动机。研究发现,那些能让员工发挥优势的团队,他们投入度提升是对照组的两倍以上。老师也推荐了,最简单的是做量表测评。上面那个盖洛普公司也专门开发了自己的优势测评产品:优势识别器,目前全球已经超过3000万人使用。1、发现和欣赏别人的优势,简单来讲就是提升对优势的敏锐度,增加我们的优势商,也就是识别、描述和使用优势的能力。有句话叫孕妇效应,我怀孕的时候,走路上,看到很多孕妇,等我生完以后,好像那些孕妇都消失了一样。关于这点,还有一个词叫每个词语都有一个反义词,如果你真的只能看到这个缺点,那你再想想这个缺点的反义词是什么,大概率就会是这个人的优点我以前给团队做团建活动的时候,经常会做的一个游戏叫鱼缸会议,其实就是邀请团队成员给每一个伙伴一个正向的反馈我们在自我介绍的时候经常说的哪家公司,什么职业,这都是很简单的标签,但更重要的是呈现你的内在品质,比如善良,诚信,那你要是这么说,别人大概率听听就过去了,因为每个人都可以讲,但如果是把这些品质嵌入你的高光时刻,一个正面的故事中,就不一样了,别人能够更好的感知,因为故事天然更有吸引力因为像盖洛普的才干优势,都是一些底层可迁移的能力,比如我的学习,我学自己专业上的快,那大概率我学其他育儿,理财的领域应该也不会太差。就是面对那些你不喜欢,不擅长又不得不做的事情,有没有可能找到一些自己擅长,或者喜欢的点,来苦中作乐。用才干的话来说,就是用自己的才干去调动那些靠后的才干比如我特别不喜欢整理,但是很多时候整理又是必须的,所以我就调用自己的成就才干,把整理这件事情加到我的list当中去,享受完成一件事情的快感。其实这个点像是互补,找和你互补的人,一起合作共赢。愿我们每个人都能够找到自己的优势,发挥自己的优势,在人生这一场原本苦难的修行中苦中作乐。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。