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俗话说“骨头的精髓在汤里”。骨头汤虽然并非“大补”,但是却开启了美味的钥匙,而且含有少许的钙、胶原蛋白、磷脂、微量元素等营养成分还是对人体有益的。今天就熬一锅骨头汤,来尝尝鲜吧!
用料
猪骨、姜片、大葱段、八角、盐、胡椒粉、生抽、香菜、香油。
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大骨头汤的做法
1、猪骨飞水洗净备用,建议买排骨边的那块骨头,肉滑很好吃,也可以买扇骨。煮出血水,冲洗干净。
2、把洗净的猪骨,水,葱,姜,八角一起放入高压锅里,大火上气后调小火压40~50分钟左右。
3、压好的骨头汤,把葱姜八角捞出来倒掉。
4、换锅继续加热,放入盐,胡椒粉,生抽,最后放入些许香菜、香葱调味,还可以淋点香油在上面。
小贴士
其他胡萝卜、玉米、冬瓜、笋、海带、木耳菌菇类啥的,想吃啥放啥,就是这么任性!
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