中医认为肾“开窍于耳”
耳与肾脏关系密切
我们常说肝有病需补肾
所以按摩双耳
除了通经活络、调理脏腑
还可以补肾养肝
1
提耳尖
用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提
2
牵耳轮
用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉边按揉
3
按耳蜗
用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处
4
推耳根
用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推
按摩耳朵的好处
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增强淋巴以及血液的循环
1.在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加，同时毛细血管也会扩大
2.这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强
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疏通身体经络
1.通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗
骨缝错开的情况也能够恢复，并且软组织撕裂的毛病也可以对位
2.通过按摩耳朵可以促进神经兴奋，对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病，都能够有效调整，令身体保持平衡，促进身体健康
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增强身体免疫力
1.按摩两只耳朵十分钟左右，身体中的白细胞数量就会出现增高的情况
而吞噬细胞以及抗体也会大大增加
2.按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效促进身体健康
明天精彩继续……
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