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春分 | 调整身体阴阳平衡的最佳时机来了!常按这里助你疏肝理气!
阿弥陀佛cq1zp7
>《肝,胆》
2020.03.20
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今日春分
,太阳直射地球赤道,此时昼夜几乎等长,阴阳各半。
由于节气平分昼夜、寒暑,所以此时正是
调理体内阴阳平衡的重要时机
,来和张宝旬老师一起学习下如何养生。
张老师:
春分阴阳平,此时养肝用行间。现在的人
「阳常有余,阴常不足」
,用
行间穴可以助肝疏泄,且无疏泄过度之嫌
,按揉、艾灸或用代针贴贴此穴位一夜也可。人过中年,养肝不离枸杞,
枸杞泡水养肝也是极好的
。
行间穴取穴及功效如下图所示:
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