练功心得歌

中国科学院电工研究所 张选玲

健康大法广传播，以乐求善暖人心。

功理深入又浅出，功法常讲又常新。

顺乎自然为准则，行功立德是根本。

练性化命是真谛，自我完善为中心。

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老师讲课是带功，心领神会仔细听。

特定信息是钥匙，“心锁一”开心相印。

互帮互学明真理，自修自练改个性。

乐善开启“心锁二”，沟通先天真气临。

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真心换得真气来，真气才能治百病。

说来好像很容易，不下苦功就不行。

祖辈遗传有禀性，积习成性根也深。

一点一滴去改造，思想斗争有过程。

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虽有真气来相助，清理污染靠自身。

这些污染不去掉，健身治病不可能。

病好还得坚持练，忘乎所以绝不行。

忽视练性病反复，反复得病更不轻。

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闭目养神练静功，查乐思过再放心。

一乐就可全身松，心平气和大脑清。

自然功法自然练，不去意守不导引。

只管乐来不管病，治病就要先治心。

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气冲病灶无须怕，高兴感激又欢迎。

气感幻觉可能有，去留无意不存心。

净静都是无价宝，不要怀疑和迷信。

精神充沛好练功，事半功倍效果明。

睁眼做事练动功，行善改过是核心。

面带微笑传心意，好言好语传心声。

装乐才能得真乐，真乐就会现真心。

自然社会不平衡，还得主动去适应。

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急悔怨恨恼怒烦，制造毒药害自身。

日常琐事何其多，何必事事太认真。

莫说别人都愚蠢，未必自己最聪明。

责人之心来责己，恕己之心去恕人。

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善恶分清是非明，因势利导有斗争。

小事糊涂能宽容，不要得理不让人。

人生道路逢逆境，随遇而安去适应。

有利条件自己创，乐观自信向前进。

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将人比人应鼓劲，自己进步要自信。

欢迎别人提意见，明理改过见虚心。

知错就改进步快，急于求成也不行。

善内善外要统一，心到功到自然成。

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先天后天功有别，“开心”就是分水岭。

切莫再走回头路，混练乱练都不行。

宇宙源里隐负熵，实践检验真理明。

“特定信息”用不完，代代相传不失真。

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脱胎换骨改个性，接受真气可再生。

开发智慧创奇迹，增长才干事事成。

积极主动做奉献，家庭和睦有温馨。

社会进步万物谐，大家同乐庆太平。