你有长短腿吗?你因为长短腿而自卑吗?现在长短腿现象较为普遍,不光走路姿势不美观,还会影响我们的脊椎等骨骼问题,对我们的健康影响很大。那你知道长短腿是怎么形成的吗?那又该如何调整呢?
长短脚成因可以分为结构性和功能性两大类:
(一)结构性长短脚
常常是因为足部、胫骨、股骨或盆骨曾经出现车祸或骨折,癒合之后,长度减少了。另一种结构性长短脚的形成是因为成长时下肢有不对称的生长现象或是先天性长短脚。
如果是结构性长短,且长短差小于2公分,可以由鞋垫来垫高短侧脚底的厚度;如果长短差大于2公分,由于鞋子空间的限制,方法多为垫高鞋底。
(二)功能性长短脚
长短腿其实大部分都是功能性的,虽不是真正的腿长不等,但腿长有左右不同的现象就会造成身体姿势姿势异常,生物力学的改变,很容易引起其他关节、部位的病变。
如果怀疑有长短腿的话,请先找医师确认你是否有结构性长短脚。若有,才可以在医生建议下穿有垫高之鞋垫,否则可能会雪上加霜。
如果是功能性长短腿,可以通过争议正骨整脊手法来调整。中医整脊正骨是通过手法,对错位的骨盆髋关节等骨骼和脊柱进行正骨复位。此种方法从根本上解决问题,不单从类似地基的脚踝、髋关节来矫正解决,还一并对侧弯错位的脊柱进行整体性的复位矫正。这样治根治标,就可以解决长短腿的问题。
南京市中保职业培训学校中华保健养生学会培训中心的正骨整脊培训课程特聘原的吴石华教授及其弟子来校授课,教授吴老从医四十多年的临床经验及遇到的某些疑难杂症,包括吴老对于正骨整脊的认识及见解,让学员对正骨认识更加深刻。相对于在其他机构培训的学员来说,肯定有更多的收获。
南京市中保职业培训学校是一家拥有十多年培训经验的老牌中医类技能培训学校,拥有最优秀的教学团队、最专业的教学课程、最优质的教学服务。学会受人力资源和社会保障部中国就业技术指导中心的委托,致力于培养中医正骨整脊的专业人才。经过十多年的培训经历,学员已经遍布全国,且都有不错的发展,被学员接受、被社会认同。
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