张三丰太极歌诀六则,略说浅释! ——象眼中盲人
据说,此太极六歌诀乃张三丰所作,每首歌诀都用语简练精准,言简意赅,一阐释就可一大篇,要用一个字说这歌诀怎样,那就是,好。两个字的话就是,很好。很好很好,来看看呀,每首笔者仅简单说两句,助益读者揣摩理解吧:
这则主要歌的是身法要领,顺项贯顶两膀松。
顺项,脖颈竖直;贯顶,虚灵顶劲,两膀松,比松肩坠肘似乎更妙些,松肩坠肘,就易误解些,本是自然放松,关键在两肩胛骨松开,微微内涵胸口,利于心气下顺,有不少反而太刻意,弄成了往下压肩,大失其味。两膀松,腰脊直,胸肋束。
所以,下一句就是,束肋下气把裆撑。束肋含胸气沉丹田,开裆贵圆。两句话十四个字就都写出来。
再到“五指抓地上弯弓”,从头到脚,言了一遍,连一身备五弓都隐语在内。上弯弓,当是脊背形成的最大一张弓。
“威音”,就不是口舌之音,所谓有哼哈二气妙无穷,以气催力。“开劲两锤争”两手相吸相系,开中寓合,合中寓开。
简着写简着写,这一首就写了这么多字了,自感还是言不尽意呀。不多笔墨了,可意会。当然,关键在于结合到身上来理解。鲁迅说,“一碗酸辣汤耳闻口讲的,总不如亲自呷一口的明白。”那么,这几首歌诀笔者浅说深释的,总不如读者亲自多读读的明白呀!
太极爱好者一要多练拳,功夫用到实处,功到自然明。下面几首,吾就言其大概吧,
这首主要讲练拳过程中的神、意、气、步法、虚实的要求,当然是建立在上一首身法要领正确的基础上的。几个关键词,“轻灵”“内敛”“一气”“虚实”“意上寓下”。
最后三个字有用意呢,“后天还”,大概意思是说呀,这些行拳过程中的各个要领要求,都是为了后天返现天,自然的喔。不自然那是你后天僵执的严重!
所以,同道,需精进用功啊!
讲到了内功,太极拳是内家拳的典型代表,不练内,何以称内家拳。社会上太极操的盛名,大概便是缺少丢掉了内练的“赞誉”吧。
说的好哩啊,“哼哈二气妙无穷”“拿住丹田练内功”。你拿住了嘛?
这首,讲到太极拳美名远扬的“四两拨千斤”。细斟这几句,意思大有,一般所谓的“小力胜大力”“弱胜强”都算不上地地道道的“四两拨千斤”。
“手快手慢皆非是”。“四两拨千斤”超越了是非对错快慢的概念,不在一个一般的认知框架内。吾有种感觉,欲言但三言两语又恐道不清。所以,此处先不多说。
这首道出对战状态,可以抽出两个字概之:灵明。
待机而动如猫行。形象。王宗岳的很多句子大概都是从这些化用出来的,多了不说,譬如,最最明显的这句,“迈步如猫行”理当是来自“待机而动如猫行”呀。
总括,四隅四正归八法,进退顾盼定五行,合起来曰十三势。所谓,脚踏五行,手抱八卦。合一太极。
十三势,太极一别名。
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