最近花生米这做法火了,饭店一盘48,自己做成本不到5块,鲜香爽脆,下酒又下饭
在我们的日常生活中,花生米一直是餐桌上不可或缺的小菜。无论是炸着吃还是水煮,它那爽脆的口感总能让人一口接一口,欲罢不能。尤其在炎热的夏日,一盘清凉爽口的凉拌花生米更是让人难以抗拒。不过,去餐厅一吃,这样一盘简单的小菜动辄就要几十元,让不少人觉得有些不值。今天,我就要分享一个简单的秘诀,教你在家自己动手做,成本还不到5块钱,既经济又实惠,鲜香爽脆,无论是下酒还是下饭,都是绝配! 1、首先,取出新鲜的花生米,淘洗干净后,用温水没过花生米,浸泡两个小时。这一步是为了让花生米更好地吸水膨胀,更加爽脆,也能去除生花生米的涩味。2、在花生米泡着的同时,我们可以准备其他的辅料。将青红辣椒切成小圈,香菜和蒜切成末。这些辅料不仅能为花生米增色添香,还能大大提升风味。 3、将泡好的花生米捞出来沥干水分,然后将其与准备好的青红辣椒圈、香菜末、蒜末一同倒入大碗中。接着,依次加入生抽、陈醋、蚝油、麻油和白糖。4、使用筷子将所有食材搅拌均匀,确保每一颗花生米都裹上了调料。这一步非常关键,直接影响到花生米的最终味道。 5、搅拌好后,不要急于食用,让花生米静置十分钟,使其充分吸收调料的香味,这样更加入味。2、泡花生米的水温不宜过热,以免影响花生米的口感。3、静置时,建议放入冰箱中冷藏,这样不仅可以更快速地让花生米入味,还能带来更加清凉的口感。花生米不仅美味,还具有丰富的营养价值。它含有高蛋白,以及人体必需的多种氨基酸,有助于补充身体所需的营养。同时,花生米还富含维生素E和多种微量元素,能够抗氧化,美容养颜。更重要的是,花生米中的不饱和脂肪酸,对调节血脂、预防心血管疾病等有一定的益处。因此,适量食用凉拌花生米,既能满足味蕾,又能带来健康。 记得上次聚会,我就做了这道凉拌花生米,本以为大家会更喜欢肉类菜肴,谁知道这凉拌花生米一上桌,就抢眼无比。朋友们夸赞不已,说比饭店的还要好吃,连带着我也沾光了,心里美滋滋的。更让我惊喜的是,做这道菜的成本居然不到5块钱,简直是物美价廉的代表。从此以后,凉拌花生米成了我家餐桌上的常客,无论是平时解馋,还是节日聚会,都少不了它的身影。
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