打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
跟德隆学双变向过人,变身节奏帝!


(来源参考:安踏掌控训练营)


这个赛季,后卫们一直牢牢占据着NBA的头条,汤神颠覆历史的单节37分,欧文全场拿下55分创造赛季新高,大家在讨论谁才是全明星最大的遗珠,当然焦点都聚在了利拉德身上,然后神龟威少获得全明星MVP。不过总觉得忘了谁……



布鲁克林全明星,我们竟然把当地的明星给忘了……曾经叱咤风云的“小胖子”德隆,如今竟然完全被全明星遗忘了,真是岁月不饶人啊……我至今还记得他巅峰时期“左右左右”的突破节奏,这个被球迷们称作“二师兄”的家伙,曾经也有一个响当当的名号——“节奏帝”。



这就是被我们称作双变向的动作,这可不是个简单粗暴的过人动作,这个动作耍的是心机,变向并不急于过人,而是要调整节奏和调戏对手。


第一下变向,如果对手不跟上来,那前方简直一片开阔,二话不说,脚底一蹬直接杀进内线;如果防守跟过来,那么他就上当了,我们直接来第二次变向。


第二下变向之后,由于惯性,就很少有防守者能回过神来,这时候空间就出来了,突破和投篮都随便你,不过如果真的有脚步奇好的防守者追了回来,那么就再来第三次、第四次……左右左右的节奏,早晚把防守搞懵!


双变向需要在变向过程中阅读防守,根据防守者的位置来选择下一步的进攻手段,但凡防守者有半步没跟上,或者有一瞬间的迟疑,我们都可以抓住这个空当进行投篮或突破。


而如今联盟当中还真有一人继承了这门招数的精髓,这个人就是杜兰特!


不过有一点是要注意的,就是变向一定要又低又快,千万不要被抢断。



篮球爱好者最值得关注的微信公众号

请点击下面“阅读原文”一键关注


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
交出你的脚踝!德隆
纳什晃肩过人动作解析
都在吹保罗?谁还记得他的双变向,7次防守一阵都顶不住...
如何快速提升突破技巧?先学这招,你会进步很快!
过人无数!德隆当年销魂的双变向 好学实用动作帅
实战高效过人节奏控突破
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服