后转身虚晃投篮对突破到内线的帮助极大，无论你是大个子球员还是小个子球员都应该好好掌握，小个子突破到篮下注意尽量选择低手上篮，否则容易被封盖。
当对方防守队员顶防出了限制区，接球后，突然后转身，把球举起做投篮假动作。注意跟防守球员应相隔一点距离。
把球举起后，防守人会向前做干扰投篮动作，这时候你可从他的空档处突破。
如果在做后转身举球后发现防守队员并没有上前一步，你也可以直接跳投得分。
后转身要足够突然，这样防守人便会上前紧逼防守，随即你可从一侧空档处突破上篮得分。
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