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2016.07.03
运球对于打球的人来说就跟呼吸一样重要,下面6种基础运球练习,NBA球员也是这样练的哦。唯有多练,最好天天练,你才能真的学好运球,记住,球不离手就对啦!
1.基础胯下运球前进
2.左右边背后运球
3.胯下运球+背后运球
4.快速胯下来回+刺探步
5.胯下运球+Crossover
6.IN&OUT +刺探步(两只手)
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