打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
投篮的正确姿势!

关于投篮的一些基本功,如果你觉得被放投是一种耻辱,那就应该来看看如何正确的投篮。


1.不要用手掌,而是用指尖触球


首要从单手投球开始,球不要放在手掌上,用指尖触球。



把手翻过来,让手肘位于球的下方。



出手。



先近距离对着篮板或者墙练习。



可做投篮热身,产生肌肉记忆。



记得指尖触球。



2.出手时非投篮手不动球


投篮出手的时候,非投篮手拇指碰球会影响稳定性。


汤神把球举高准备出手时候,左手在这个位置。



把球投出,左手没有接触到球。



观察汤神实际的出手,嗯,他没有说谎。



另外,投篮的时候头要保持固定,身体保持平衡。



3.投篮时借助腿部力量


如果你想要远距离投篮,你的脚要有一个好的站位。



接到球后,你脚的站位要舒适,这样才会有爆发力。



汤神是右手投篮,右脚在前,双脚与肩同宽。



4.做好跟随动作


跟随动作也很重要,投篮后手跟随球出去并指向篮筐。



跟随动作会对你的投篮有很大帮助。



赶紧拿球去试试,多练几下,或许你的投篮命中率会迅速飚升。




进入论坛跟全国球友一起聊篮球

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
[教学]汤神投篮秘籍!最基础的动作,全是细节,必须学!
标准投篮姿势教程正式篇—左手手型(3)左手扶球要领
篮球基础教程:投篮的基础知识
投篮手感不好怎么办?怎样投篮才可以射得更准?
除了护球,非持球手还有什么用?
【球叔教学】拜佛技巧!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服