关于投篮的一些基本功,如果你觉得被放投是一种耻辱,那就应该来看看如何正确的投篮。
1.不要用手掌,而是用指尖触球
首要从单手投球开始,球不要放在手掌上,用指尖触球。
把手翻过来,让手肘位于球的下方。
出手。
先近距离对着篮板或者墙练习。
可做投篮热身,产生肌肉记忆。
记得指尖触球。
2.出手时非投篮手不动球
投篮出手的时候,非投篮手拇指碰球会影响稳定性。
汤神把球举高准备出手时候,左手在这个位置。
把球投出,左手没有接触到球。
观察汤神实际的出手,嗯,他没有说谎。
另外,投篮的时候头要保持固定,身体保持平衡。
3.投篮时借助腿部力量
如果你想要远距离投篮,你的脚要有一个好的站位。
接到球后,你脚的站位要舒适,这样才会有爆发力。
汤神是右手投篮,右脚在前,双脚与肩同宽。
4.做好跟随动作
跟随动作也很重要,投篮后手跟随球出去并指向篮筐。
跟随动作会对你的投篮有很大帮助。
赶紧拿球去试试,多练几下,或许你的投篮命中率会迅速飚升。
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