在外线持球想要突破防守人
你会用哪几招？
1.
一次crossover+一次试探步
多数时候我们见到的变向过人是这样的
身体随着球所在的方向摆动
但今天我们要介绍的这个动作却是这样的
球跟随crossover的动作往左边走
右腿迈出试探步
这个动作的好处在于
防守人会的表情会变成这样
（兄弟，你到底要往哪边突？）
有不少人的防守习惯
是盯着对手胸口的位置来判断方向的
所以在做这个动作的时候
你的眼神、上身的摆动动作和试探步的方向就很重要了
动作越是逼真
防守人越是会往右侧倾斜
这时候你再往左侧突破的压力就会减少很多了
全速来看一遍这个动作
2.
运球向前推进+一次变向
下面这个连续的inside-out crossover动作大家都见过吧
这回小编要介绍它的进阶版
由此提高过人的速度
在迈出试探步的同时搭配手上运球的动作
注意运球的高度要低于膝盖
做好这个动作的关键在于转球的姿势
把球向身体内侧旋转半圈后再向前推进
完整动作
3.
“特技试探步”
和第二个动作一样
“特技试探步”的第一式也是做一次向前推进
但这一回我们接的不是crossover的动作
而是右脚跟上做一个小垫步
再接反方向的运球推进
听起来有点绕是不是
看分解动作就明白啦
身体在往右侧做垫步的时候
眼神和上身也要往同侧倾斜
还是一样的道理 偏防守人往右侧走
再来看一下完整动作
熟练运用上面三个动作
妈妈就再也不同担心我在外线持球时无招可使啦
其他人还在看
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