为什么我们自己做点蔬菜汤，也可以帮助我们控制好吃的碳水化合物量，但恢复胰岛功能却看不到呢？就是因为我们做的蔬菜汤吸收的位置，很少有东西到那个地方去吸收，所以恢复胰岛功能的作用不强，但是控制血糖的作用还是有的。
很多人用”汤、菜、肉、主食“的吃饭方法，可以把血糖控制住，但是恢复胰岛功能的作用，没有管糖食疗这么明显。为什么？因为管糖食疗里头特殊的配方，导致了它在小肠下端去吸收。
异构化乳糖它本身人就不吸收，虽然很多人喝了它以后有点甜味，它不吸收的，它是给细菌吃的，不是给我们人吃的。虽然我们把它吃到我们肚子里，但是是养我们肠道里的细菌。所以它主要就是进到我们肚子里，给我们细菌去吃。
为什么我让大家开始吃异构化乳糖的时候，一定要吃点双歧杆菌？就是因为双歧杆菌能够代谢它，变成丁酸盐。如果没有双歧杆菌，你体内双歧杆菌又少的话，你吃下去的久爽就没有被代谢，它就会吸收大量的水分，所以你肚子就咕噜咕噜叫唤，变成粪便排泄出去了。
你的目的不是为了排便，你的目的是让它变成丁酸盐，刺激你的肠促胰素分泌。所以必须要吃双歧杆菌，来代谢掉它。你吃完了以后，不是拉出去，而是吃完了以后把它代谢掉。但是这得有个前提，你的血糖相对来说比较好，控制的比较好。
所以为什么很多朋友喜欢管糖食疗跟异构化乳糖一起用，就是因为管糖食疗把血糖相对的控制好一点，加上你的药物，以及异构化乳糖恢复胰岛功能，马上就能感觉到你的血糖的控制，和胰岛功能的恢复，以及减药的情况就比较明显。
单纯用管糖食疗，可能恢复胰岛功能的时间就比较长一点。异构化乳糖就是你血糖控制好了，它恢复胰岛功能的速度就快一点。因为它可以直接促进肠促胰素的产生。
如果你要是再把它和DPP-4这些药物配合一起吃的话，异构化乳糖产生的肠促胰素，西格列汀让它分解少一点，你恢复胰岛功能的速度就更快。
但是恢复胰岛功能的时候，一定要注意一个情况，避免出现餐后有低血糖，而低血糖一旦出现，就容易出现反应性高血糖。也就是说你要是测五点血糖发现空腹高，但是餐后两小时、餐后三小时低的时候，你要想到你那个空腹血糖高，有可能是反应性高血糖。
空腹血糖高怎么来控制呢？要测晚餐的五点血糖，如果睡前血糖低，就要加餐，或者调整药物。晚餐这顿饭的药物少吃一点，或者晚餐这顿饭吃多一点。
还有要注意，有的人晚餐后喜欢运动，如果你胰岛功能恢复的话，餐后一小时出去运动，回来以后餐后两小时降的比较厉害的话，要赶快补餐，不然的话也会诱发反应性高血糖。
如果你餐后运动完之后测血糖发现血糖更高了，那说明已经出现了低血糖，并且诱发了反应性高血糖。这个时候你不仅仅是要调整饮食量，还要调整运动量，还要调整药物。
因为你降糖的力量加大了，恢复胰岛功能的，你的药物降糖，胰岛功能降糖，再加上你运动降糖，三个东西把你血糖压的太低，容易出现反应性高血糖。
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