很多男人在女人提出分手后的第一反应都是暴躁、焦虑、手足无措，他们不知道该怎么办，乞求也好，威胁也好，不管说多少话做多少事，女人就是不愿意回头看你一眼。刚开始还愿意听你解释，等到后来要么就是拉黑你，要么就是换手机号，从此石沉大海让你再也联系不到。我们的学员小亮（化名）最近就遇到了这个问题。
小亮和女朋友从大学的时候就开始谈恋爱了，当时小亮还被周围的同学戏称“二十四孝男友”。他对女友非常体贴，中午休息会提前到食堂打饭，周末去图书馆也会提前帮女友占座，节日的时候总是会偷偷攒很久的钱，只为了给女友准备一个惊喜。同学们都很羡慕小亮的女朋友。
后来两个人毕业之后一起回了老家，小亮加倍对女友好，每天接送上下班，家务活也很少让女友做，生怕女友受委屈。两个人基本不吵架，就是女友平时在家的时候总是喜欢玩手机，而且她总是跟小亮说，她不想年纪轻轻的就这样在一个三线城市过一辈子，每天都是重复的话语重复的生活，她想去一线城市闯一闯。可是小亮觉得现在的日子很舒适，没必要再去大城市冒险。一开始女友还是坚持自己的态度，后来也就很少提及了，小亮以为她已经想通了。
直到有一天，女友得到了一个公司外派的机会，为期两年。小亮以为女友会拒绝，因为他们马上就要订婚了，可是女友竟然答应了。小亮完全不理解女友的想法，因此和她大吵了一架，没想到女友提出了分手。
小亮不明白他和女友在一起这么长时间，自己为她付出了这么多，为什么女友要和自己分手，难道两个人这么多年的感情真的比不上一个工作的机会吗？当女人提出分手后，你究竟要怎么做才能挽回她的心呢？
两个人谈恋爱讲究的是“势均力敌”“棋逢对手”，也就是说你们两个人本质上都是平等的，你爱她，但不代表你就要卑躬屈膝的讨好她。学员小亮的错误就在于他认为爱一个人，就是让这个人高于自己的一切。这种想法短时间可能会取得女人的欢心，但时间长了只会让她觉得你软弱、没有担当。
当女人提出分手后，卑微的姿态和被动的求和非但不能让她回心转意，还会让她觉得你幼稚、无能，只会加深对你的负面印象，更加确定自己要离开你的想法。
在感情中，两个人的付出应该是均衡的，这样才能保证感情长久有序的发展。学员小亮在恋爱的过程中一直是付出的那一方，导致了他的感情投入资本过高，而相对应的就是女友的投入过低，导致她的分手成本低。
一个人在某件事上付出的越多，他就越在意结果，感情也是一样。如果你的感情投资长时间的高于对方，只会让女人越来越习惯你的付出，觉得你所做的一切都是理所当然的，这会让她不够珍惜你们的感情，轻易就可以提出分手。
女人的择偶观中，除了注重当下的恋爱体验以外，她还要看你有没有长期发展的能力，能不能满足她心理对于你的长期的期望。学员小亮早就知道女友已经厌倦了枯燥无聊的生活，但是他没有给出任何解决方案，只是一味地劝说女友打消这个念头，其实就是无法满足女友对他的预期。所以后来分手的时候女友会说“你给不了我想要的，我早就想分手了”之类的话。
两个人在一起不是一朝一夕的事情，如果你不能给女人一个她想要的未来，或者说她跟你在一起看不到希望，那么最后的结局一定是以分手告终。
你想挽回一个女人，首先要做的就是让她忘掉那个全是缺点的你。所以你的当务之急就是要抛弃过去那个卑微的你。感情不是乞求来的，而是经营来的。你要做的，就是重塑心态，让女人看到你的成熟、理智，从而停止对你的负面印象。
比如你可以冷静的告诉女人你接受了分手的事实，并为你给她造成的不舒服做出道歉。不要过多的解释和辩驳，让女人有时间和空间来平复情绪。不死缠烂打，不卑微乞求，让她在第一时间对你产生改观，为挽回做好铺垫。
挽回女人在本质上和你重新追求一个女人是一样的，都是要让她们重新被你吸引，对你产生好感，进而选择和你在一起。所以，与其花时间盲目的讨好女人，不如有的放矢，把更多的时间和精力拿来投资自己，提升自己的个人价值，从而吸引女人的注意力。
你可以多丰富一下自己的生活，通过读书、健身等方式充实自己，改正以前女人对你说过的你身上的不足。然后你可以通过朋友圈等方式侧面切入，了解她最近的动态，用一个普通朋友的身份重新进入她的生活，让她看到你的改变，慢慢放下对你的成见。
你只有满足女人对于未来的需求，让她在你身上看到希望，让她知道你和其他人比起来，是最佳选择，她才会愿意重新回到你的身边。
所以，当女人慢慢对你产生兴趣的时候，你要做的就是时时掌握好她的心理，可以通过正面试探，比如不刻意的邀约或者是通过共同的好友等方式来获取她的动态，但要注意不要侵犯到她的隐私。根据你得到的信息满足她的需求，根据她的反应做出相应的回馈。总之就是加强你自己的存在感，但不要让她感到压迫。
等到女人任何事情第一时间就会想到你，越来越信任你的时候，你就可以主动出击，向她表明你的心意，从而挽回你们的感情，让她心甘情愿回到你的身边了。
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