1、患糖尿病后最应做的7件事

这是您订阅《控糖实用技巧12课》的第一课，我不会讲具体的技巧，而是告诉你患糖尿病后应该要做的6件事，这个能帮助你梳理出方法，并养成一个好的习惯，对后期学习具体的控糖技巧时会很有帮助。

我们首先来看一个故事，如下图，这是一位糖友最近的血糖值：

怎么样？这血糖像假的吧？一开始我也是惊呆了，以为他是一名健康人。后来我又到平台调取了共100位这样的糖友数据，发现很多人血糖都控制得很好。

然后我与他们很多人聊完后，我终于知道了他们是怎么做到的了，也由此总结出糖尿病人在确诊后最应该做的几件事：

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