拖步横移，脚步不能乱！

兄弟们好，帝哥来了！

行进间的拖步运球是持球进攻时

寻求空间和节奏的必备技能

左右往复的横向托球在带动防守的同时

突然改变速度和节奏

在横向于防守错开从空间直接加速突破

打防守一个措手不及

这种简单基础又好用的动作

绝对是每个兄弟都必须掌握的

但很多人因为对拖步运球动作掌握的不熟练

而导致脚步停滞，动作幅度过小

很难达到拉开空间的目的

今儿就让协调性差到不行的魏师傅

带兄弟们由简到难掌握行进间的拖步运球

1.脚步动作

先外侧脚再内侧脚前后发力

蹬地向内侧小跳步横移

2.分解动作

脚步移动同时伴随一次体前变向运球

3.连续体前变向

连续变向，注意重心的变化

胳臂打开尽量拉大运球的幅度

4.熟练后加上节奏的快慢变化，步幅放大

移动的同时加大运球力量与速度