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拖步变向的小细节!
伊悠帆123
>《篮球》
2019.10.07
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兄弟们好,帝哥来了!
实战中拖步运球横移
衔接体前变向的动作
是大家都非常惯用的操作
有的人用的如鱼得水
有人却用的跌跌撞撞
其中的关键就在于对防守的阅读
今儿帝哥就跟兄弟们
分享一下拖步变向中的细节
首先我们在做拖步运球
横移时要懂得阅读防守
也就是观察防守人与自己的位置关系
横移的目的主要是为了拉开与防守的横向空间
当空间足够时毫无疑问直接突破加速摆脱
当横移后防守跟随出现空间时
我们在选择做体前变向
这个时候的关键在于
跟防守保持一定的前后空间
否则变向空间太小很难成功
所以在准备变向之前的脚步选择是一个关键
不要做前后脚大幅分开的攻击步
否则你的起手位置离防守人很近
同时我们应该在变向前
选择双脚左右平行打开
外侧脚落地刹住
同时进行体前变向
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