要具有一定的气质,就要加强个人自身修养。只有个人思想境界升华了,做人的层次提高了,内在的涵养才能体现在一言一行、一举一动上,才能体现出个人应有的气质。首先,要多看书多学习。书能使人净化心灵、增长智慧、拓宽眼界、丰富内涵、拥有思想。多看书的男人会变得内刚强外儒雅,更加理性沉稳;多读书的女人会变得内充实外柔美,更加高雅贤淑。其次,要培养一些健康的个人爱好。比如,听音乐,学朗诵,唱红歌,写书法,绘绘画等。男人还可以从事一些力量锻炼运动,女人可以练练形体舞蹈。再次,与层次高内涵深的人多接触,吸纳正能量,感染高素质。另外,注重外在的仪表形象,干净整洁,衣着得体。
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