乌发：女贞子大约100克，旱莲草大约5、6克开水泡，当茶喝。
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乌发：牛黄 血灵芝 西贝母 蛤蚧 高丽参6岁 柏叶 鹿茸 生地 熟地 (金伯1511) 枸杞子 黄芪
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黑发之效:西红花3克 茯苓2克 何首乌2克 拟黑多刺蚁2克 绞股蓝2克
黑桑葚3克 黑芝麻3克 枸杞子2克 核桃仁2克 绿茶3克
试着制作： 发为血之余，血虚则发枯，肾亏则发白。
这个方子考虑的很全面。既补气，有补血，既补虚，有补肾。
黑发之效:具体做法：材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
另：何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服。每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。亦有黑发之效。 忌蚕豆
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使头发浓密的绝密偏方
25 [方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏，各90克。将药加水500毫升煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-- 2min，沸用时入生姜汁少许调匀，擦无发处每日2次
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[方二] 白矾、郁金各等分，将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
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[方三] 食盐15克，将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头每周1--2次。此法长期应用可防止脱发。
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[方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克，将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落而且光润。本方尤适用于 型脱发。
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[方五] 侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
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[方六] 车前草200克，米酷适量，将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后，用该药醋外涂患处每日2--3次。
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[方七] 黑牛胆1个，槐豆适量，将槐豆装入有胆汁的牛胆内，装满浸透槐豆即可，内服每次9克，每日3次。
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[方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克，将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大，每服50--70丸，早晚各1，服用黄酒或盐汤送下。
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[方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克，将芝麻花、鸡冠花撕碎，然后浸泡人酒内，密封15日后，过滤再将樟脑人药酒中，使之溶化备用，以药棉蘸药酒涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克，煎汤洗发，并摩擦头皮连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
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[方十一] 猪苦胆1个，将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后，洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
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[方十二] 活蜈蚣3条，将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后以蜈蚣油涂头至愈止。
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[方十三] 代赭石，将代赭石研为细面，每日早晚各服3克，白开水送服，连服2--3个月。
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[方十四] 枸杞子15克，大米50克，将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮成粥食用。
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[方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量，将何首乌放人砂锅中煎，取浓汁后，去药渣，然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用。本方尤适用于脱发久不愈。
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[方十六] 野蔷薇嫩枝100克，猢狲姜50克，将药水煎百沸取汁刷头，本方尤适用于病后脱发
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[方十七] 莴苣子猢狲姜各100克，上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤后，以此药擦之以生发为度。
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[方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升，将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉。《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
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[方十九]桑叶、麻叶各500克，将药以米酒水煮百沸取水浴发。《千金方》评价说： “此方治头发脱落常用不辍”。
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[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克，将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
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[方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克，将生铁入猪脂内煮沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
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[方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克，将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
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[方二十三] 石灰、白酒各1500克，将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后，去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
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[方二十四] 蓖麻子2500克，将蓖麻子加入榨汁瓶，贮每取其汁半酒杯入米煮粥，频食之发落自生。
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[方二十五]当归、柏于仁各500克，将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
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验方一： 配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效.
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验方二： 配料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
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验方三： 配料：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把) 核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
做法：熬粥，每天早上喝。每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概15分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 每天都坚持喝一碗，连续喝一个月，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体也变结实了好多。
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1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。
3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。 具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。
4-我的头发三大症状： 症状一：头皮屑很多，多到什么地步？ 刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。 症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。 症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。 最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！
程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。
程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻看到效果了，头皮屑彻底全没！而且洗头时头发掉的没有原来厉害了~~ 而且头发比原来有光泽，原来很干~
5-附加说明的是，前面三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！ 第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明，一起服用效果就出来了。 第三点疗效我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！ 第四点生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！ 最后需要说明的是任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话！
6-补充一下：那个生姜水煮的时候我是用20来片姜（大概直径3cm左右大小），加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色。先把头发用洗发水洗干净（大家最好别用宝洁公司的洗发水，那个成龙大叔代言的霸王防脱确实蛮有用，但是会把你的头发弄的很干很干），等到把头发晾半干了，用姜水洗头发，就当成清水用就行，不过一定要泡到头皮。用姜水洗好了，等着晾干就可以睡觉啦
7-关于生姜水，我更懒。直接用捣蒜茸的那个小东西把生姜捣成姜茸，然后用过滤网过滤掉姜渣，每次洗头前弄上小半碗。半干的时候抹头皮上，感觉热热的，没有多大味道，直接不洗完事。用了一个月感觉头发确实比原来掉得少了。不能煮姜水的同学可以借鉴我原来也掉头发，后来增加睡眠，每天睡达15小时，脑供血变充足了，头发开始多了。现在很浓密，连少白头都没有了。
8-上面这个最有效。我头发又多又密。从来没掉过头发。后来试过1个多月天天熬夜。就开始掉头发，后来恢复正常睡眠就不掉了。
9-总结下:俺用的豆浆机 打的生姜水 ,拇指大的生姜 切小片,然后丢进去,用(果蔬豆浆) 那个档位,比较温和吧!! 然后去洗澡,洗澡洗头出来,生姜水也打好啦, 倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上,但是偶忘啦很重要滴一点泪奔啊^^^没有过滤,于是有些生姜小屑屑掉在头发里啦俺最后又用清水洗啦一遍 所以可以用豆浆机很快很好用又充分,但是一定要过滤下哦 用过之后 头皮有点热热的其他没什么也没什么味道
10-海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。
11-我也是最近几年掉发特别厉害 后来在天涯上看到用生姜熬水擦头皮坚持了一个月还是有效果的 坚持了一个月还是有效果的长出了细小的绒毛发 还在坚持 PS 我用的是老姜 用电热杯煮第一遍煮开 然后晾凉再煮第二遍水开后 发现姜水黄了等温度降下来后 用手指攒上水 去按摩头皮 贵在坚持！！！
12-生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！
1３-我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方，买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里，洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用清水冲洗几遍，洗干净即可。
1４-想起来了！最近被迫用了宝洁的洗发水～难怪掉头发！我原来头发掉得不多的！人家喂奶都掉头发，我还是一把很浓密的！最近实在太忙了，洗发水是家人买的，我忙得光顾上洗没多想了～看了前面的帖子提醒不要用宝洁的，回想起来确实是从换洗发水开始大把掉的～还以为是断奶引起的呢！以前有一阵迷信宝洁的，头发掉得跟老鼠尾巴似的，绕开宝洁两年才养回来啊！我的头发啊！回去立刻换洗发水！
1５-娃哈哈，我也来贡献，小时候，少白头，一直染到20岁，话说我最恨就是理发店了，童年的大好时光全泡在那里了，一个月染两次，因为常常染发，自然就爱掉头发，听一个姑姑说的偏方，就是洗头的时候在水里面放一勺盐，最后那遍就别放了，（缺点是必须的用盆子洗头）不过很管用，基本不超过三次，头发就不掉了，过个一年半载，再掉，再洗，如此反复，谁让俺染头发呢。不过我也相信那个生姜的，就是比盐水的麻烦了些，俺就没试过。说完了脱发再说发质--等我过了20岁的时候，白头发慢慢的不见了，具体过程是2年左右，怎么变得我不知道，听人说是血热。虽然不白了，但还是少啊，稀疏，软，黄，干。发质相当的差啊，俺也没想到去怎么解决，毕竟不用染发俺就已经谢天谢地了，哪儿还敢要求别的呀！可是最近半年来，每当俺去理发店剪头发的时理发师就俺：是不是染过头发啊，怎么这么黑这么亮啊等等等等，被问的次数多了，俺就开始琢磨，是啊，这头发咋的越老还越亮，还越黑，还越蓬松了呢？ 功夫不负有心人，终于被俺琢磨出来了。事情是这样的，一年前看了本《求医不如求己》，俺发誓，不是托儿！！！里面有提到那个五色豆粥，于是就长了草，去买了个九阳的豆浆机，俺再发誓，决不是托儿！从此之后，俺的早餐就简单了，各种各样的五谷粥就进了俺的肚子，总之是各色的豆俺都放过，不过最喜欢的是豆浆，黑米红枣粥，五色豆粥（这个不太喜欢喝，但为了像书中所说的那位40岁像20多岁的姐姐，认了），同时还在这里面添加了核桃，效果就是这样出来的。 俺也是上网求证过，五谷的确是养颜，养生的，当然也养发了，尤其您在放些黑芝麻之类的，解决头发问题，指日可待
1６-大家不要用洗发水洗头了，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉，每次都有50多根，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！昨天又买了lush的洗头皂new和和谐，很有名气但是好贵啊
1７-我有个朋友的妈妈也掉头发是一大片的那种 后来去皮防站看医生没有给她开药 只是叫她回去用辣椒或者蒜在头皮上涂 现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发
1８-严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，，可以说是治标不治本！。大家不要对洗发水报太大的希望！
20-生姜水不生发我绝对不同意 我用了现在前额长了好多小绒毛了 已经有6、7厘米长了 而且我还用生姜水擦了眉毛 本来我的眉毛被我经常拔得尾巴都不长了 现在都长成一字大粗眉了 总之生姜水很神奇 大家不要考虑了赶紧用吧
1９-刀美兰就是用淘米水洗头啊，头发乌亮。但她是用发酵过的淘米水洗的，我妈妈也学着这样，每次都把淘米水攒起来放太阳底下晒啊，可是，那个味道啊
2０-弱弱地说，建议你们还是不要吃维生素片.吃多了会中毒的.止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。
2１-生姜水有没有效果我不知道，因为在学校住，一直没办法试但是上次看个帖子说和红枣黄芪泡的茶水可以生发 就特地买了去核的红枣和切片的黄芪 喝了将近两个月当开水喝 效果确实很明显我妈妈两个月之后看到我时说我头发多了很多
２２ 看到这个帖子，马克后过了段时间去超市买了百味斋的生姜汁（因为本人比较懒，每次洗头熬生姜汁感觉太麻烦，对于生姜洗发水感觉不很放心，担心生姜汁在洗发水里的含量不多）。每次洗头（基本隔天洗一次头），最后一遍的时候倒1/4的生姜汁，不断用水冲洗，大概2-3分钟，然后就是吹风机吹成半干。一瓶用了效果不明显，现在用到第3瓶了，终于看到效果了，是很明显的效果^-^刚才洗发，盆底的头发屈指可数！！以前每次洗头掉的头发数不清。 感谢这个帖子，使我知道了生姜汁的妙用，今天又买了生姜粉，准备每天泡脚去寒气，希望冬天脚底能温暖些。突然间，发现生姜是个宝啊！
2３-治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 [方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
此法长期应用，可防止脱发。
[方四]
榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
[方六]
侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。
[方七]
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方八]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方九]
代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
[方十]
枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
[方十一]
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
[方十二]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方十三]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。
[方十四]
垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十五]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。
《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”
131【方七】黑牛胆1个，槐豆适量，将槐豆装入有胆汁的牛胆内，装满浸透槐豆即可，内服每次9克，每日3次。
【方八】侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克，将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大，每服50--70丸，早晚各1，服用黄酒或盐汤送下。
【方九】白矾、郁金各等分，将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
4.川芎５克，首乌２０克，核桃３０克。共捣碎煎汤代茶饮。
5.生赭石５００克，研成细末后过筛。早晚饭前各服３克，连服３个月即可治愈。主治青年脱发。
【方十三】代赭石，将代赭石研为细面，每日早晚各服3克，白开水送服，连服2--3个月。
【方十四】枸杞子15克，大米50克，将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮成粥食用。
【方十五】何首乌30克，大米50克，冰糖适量，将何首乌放人砂锅中煎，取浓汁后，去药渣，然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用。本方尤适用于脱发久不愈。
【方二十三】石灰、白酒各1500克，将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后，去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
【方二十四】蓖麻子2500克，将蓖麻子加入榨汁瓶，贮每取其汁半酒杯入米煮粥，频食之发落自生。
【方二十五】当归、柏于仁各500克，将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
治疗脱发偏方集锦
7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各３０克，陈皮１５克，川椒９克，大青盐１３克。加水３０００毫升，煎至１５００毫升，取药汁，放入黑豆５００克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服６０粒，每日３次，治愈方停。
8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各３３克，菟丝子５０克，川芎１７克。共研成粉，和为蜜丸，每丸１０克。早晚各服１丸，温水送服。
11.生黄芪１５克，党参１２克，当归、白术各９克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各６克，甘草３克。水煎２次，药液混合。每日１剂，２次分服，１５剂为一个疗程。
4.生地、何首乌各３０克，黑芝麻梗、鲜柳枝各５０克。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时。每日１剂，３次洗头，５日为一疗程。脱发的药物治疗 三、治疗脱发的口服用药有:二至丸（《医方集解》）：冬青子（即女贞子，冬至日采收）、旱莲草（夏至日采收），冬青子研末，旱莲草熬膏，制成蜜丸，每10—20克，早晚空腹服。补肝肾，久服白发变黑，并益肾强身。
枸杞沉香酒（《男女保春大全》）：枸杞子、熟地黄各50克，沉香5克，白酒1000毫升，三味药酒浸10—15天，日3次，饭前服10亳升。
五、治疗白发的口服用药有:
乌发药酒（《中国秘方全书》）：黄芪、当归各50克，肉桂15克，生地、茯苓、熟地、党参、白术、麦冬、五味子、羌活、龟板胶各25克，共为粗末，装入布袋内，浸入10斤高梁酒15日左右，早午晚各服10毫升。
六、白发变黑方：黑芝麻、黑豆、生何首乌各等份，研粉煮粥，加糖少许，早晚适量开水冲服。
七、中医药治疗脱发:脱发是皮肤病的一个症状、中医皮肤病是祖国医学的一个组成部分，在古代虽未形成专门学科，但有关皮肤病的脱发症和斑秃资料可散见于各科书籍。
洗头小诀窍 远离脱发烦恼
1.抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
2.多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
3.保持乐观的精神状态。
4.饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
5.使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
6.勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
7.用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
8.使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
9.戴帽子要注意头部通风和透气。
10.适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。
头发与脏腑有密切的关系
1.主血脉，主神明，心着生之本；心，其华在面，发为血之余。
2.肝藏血，发为血之余。头发的营养源于血，故年少血气盛时头发 茂密，色黑有光泽；年老肝血不足时，头发变为苍白，易于脱落。
3.脾主升清。脾气能将饮食的精微、津液上输于肺，再输布于其他脏腑而化生气血营养全身，当然也使毛发得到营养。
4.肺，其华在毛。华是荣华外露的意思。从毛发的荣与枯可以推断肺脏机能的盛衰，这是因为肺脏能“输精于毛发”。肺脏病变时可出现毛发枯黄易断。
5.肾，其华在发。头发的营养虽然来源于血，但生机根源于肾气。肾气的盛衰，外部表现在毛发上。青壮年肾气充盛，头发茂密光泽；年老体弱、肾气虚弱的人毛发往往容易枯槁而脱落。
美发也能行好运
剪头发也要看日子！翻开黄历就可以发现，古人为求好运，连剪头发都有适合的黄道吉日。你的头发有没有以下特征，需要怎么护理才能改运呢？
1、泛黄粗硬
头发的硬度与他本身的个性有很大的关系。头发比较柔软的人，个性也比较温驯一点，不容易冲动，说话较有保留。他们比较会站在对方的角度想事情。相对的，头发又硬又黄的人，在情路上多所不顺，也容易遇到困难险阻。
改运法：注重护发，让头发展现光泽，同时多吃一些芝麻、何首乌等对头发健康有帮助的食物。
2、发多厚重:俗话说：“三千烦恼丝”，头发多的人，烦恼也多，经常为了小事，在小框框里面跳脱不出来。而且厚重的头发也容易带着不好的磁场，让人的运势愈来愈差，外型上当然更是没有精神，不太干净的样子。
改运法：定期将头发修短打薄，保持清爽好梳理。
3、发长遮额
有人可能认为甩动飘逸长发的时候，感觉很帅，但额头是印堂所在位置，如果头发太长，遮住印堂，对运势会有不好的影响。另外对男生来说，除了从事艺术、演艺、传播工作者之外，都不适合留长头发。
改运法：头发不是不可以留长，但是不要将额头全部遮住，特别是额头较窄的人，更容易有命苦的倾向。不妨修饰浏海，将头发往梳，让额头露出来。另外，实在想要留长发的男生，也最好绑辫子，运势才不会受到更大的冲击。
4、发粗卷曲头发自然卷曲的人个性略为倔强，颇带冲劲，不过不愿意吃闷亏，宁可把话挑明地说，也不要畏畏缩缩。但是过于倔强，容易使人际关系出现问题。改运法：把头发烫直；或者用发胶尽量把头发弄得服贴。再不然也可以把头发剪短一些，让卷曲的情形不那么严重，如此都能够改善运势。5、头发出油
头发很容易出油，除了与体质有关之外，也会受到运势好坏的影响。如果最近头发出油的情形比较严重，代表你最近工作会开始转忙，而且杂事多，让你忙不过来，很难喘气。
改运法：每天都要洗头，洗完之后务必立刻用吹风机吹干，让带有热气的风扭转头发周遭的磁场。
按摩防治脱发法
1.双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
2.白兰地治脱发法
在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
3.辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
4.生姜治脱发法:生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
5.梳头治脱发法:每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
6.盐水防治脱发法:用半盆温水将 100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍.
自制洗头液治疗脱发
[药物组成]薄荷5g，艾叶10g、霍香12g、忍冬藤20g，丁香10g、山荼10g、防风log、花椒5g、细辛3g、冰片3g。
[制备方法] ①上药纱布包裹，加水1000ml，浸泡30分钟，煎煮35分钟，制备成薄艾洗头液。②上方加工制成细面，过细筛，与200ml槐花蜂蜜混合，搅匀制备成薄艾蜜防脱梳理膏。③上方加入500—750ml 75%酒精或高浓度白酒，密封浸泡10天，制备成薄艾防脱酐。
[使用方法]上述3种剂型，治疗各有侧重：①薄艾洗头液：一般用于脱发进展期。每晚洗浴后用该液洗头，并用纯棉毛巾浸湿放置于头顶温蒸透人20—30分钟，勿需冲洗。②薄艾蜜防脱梳理膏：一般用于秋冬干燥季节、脱发伴头发干燥。洗浴后取适量梳理膏，涂擦于头部，用木梳梳理按推5—15分钟。⑨薄艾防脱酊：适用于脱发伴头皮瘙痒，取适量涂于头皮部，并自行搓擦按摩5—15分钟。
22【方一】柏枝(干药)、椒仁、半夏，各90克。将药加水500毫升煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2min，沸用时入生姜汁少许调匀，擦无发处每日2次。
【方二】芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克，将芝麻花、鸡冠花撕碎，然后浸泡人酒内，密封15日后，过滤再将樟脑人药酒中，使之溶化备用，以药棉蘸药酒涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。
【方三】食盐15克，将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头每周1--2次。此法长期应用可防止脱发。
【方四】榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克，将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。
【方五】侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
【方六】车前草200克，米酷适量，将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后，用该药醋外涂患处每日2--3次。
【方十】芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克，煎汤洗发，并摩擦头皮连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
【方十一】猪苦胆1个，将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后，洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
【方十二】活蜈蚣3条，将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后以蜈蚣油涂头至愈止。
【方十六】野蔷薇嫩枝100克，猢狲姜50克，将药水煎百沸取汁刷头，本方尤适用于病后脱发。
【方十七】莴苣子猢狲姜各100克，上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤后，以此药擦之以生发为度。
【方十八】垂柳叶500克，生姜汁100毫升，将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉。《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
【方十九】桑叶、麻叶各500克，将药以米酒水煮百沸取水浴发。《千金方》评价说： “此方治头发脱落常用不辍”。
【方二十】蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克，将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。或将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。
【方二十一】生铁100克，腊猪脂500克，将生铁入猪脂内煮沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
【方二十二】生半夏、生姜各300克，麻油1000克，将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
1.食醋１５０毫升，加热水２００毫升。趁热洗头，每日１次。常洗见效。2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3.醋3.５０毫升，墨２锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日３次。
6.鲜侧柏叶３０克，霜桑叶１５克，闹羊花３克，骨碎补１２克，透骨草１０克，皂角３克。研末，放入大口瓶中，用７５％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，７天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日３－４次，治愈为止。
9.生姜皮（焙干）、人参各３０克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。本方主要用于精神因素导致的脱发。
10.生附子、蔓荆子、柏子仁各１５克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发。本方主要用于血虚风燥所致的脱发。
12.鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量。煎水洗头，每日早晚各１次。药液可留下，倒入药渣内复煎再用。
13.艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各９克。煎水熏洗患部，每日１次，连用２－３次。以后每隔半月可重复熏洗。1 一、治疗脱发的外用药有:生发滋荣散：生姜皮（焙干）、人参各等份，研成细末，鲜生姜切断，蘸药末搽患处，治斑秃。
生发擦剂（《浙江中医杂志》1989年第三期）：补骨脂、土槿皮、毛姜（即骨碎补，又名申姜）、生大黄、川楝子各10克，白藓皮、百部、川椒、老姜、紫荆皮各6克，醋浸一周后取浸出液外搽患处，日三次，用于斑秃。
二、中药洗剂（《皮肤病中医诊疗简编》）：皂角、侧柏叶各30克，透骨草15克，水煎外洗，用于脂溢性脱发。
四、治疗白发的外用洗发药有:
大豆煎（《肘后方》）：黑大豆浸于食醋中一、二夜，煮烂，去渣，文火浓缩成膏。洗发后头发已干，用以涂发，为安全而有营养的染发剂。千金令白发还黑方（《外台秘要》）：取黑桑椹，水渍（ZI）之，频沐发即黑。
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头发与脏腑有密切的关系
1.主血脉，主神明，心着生之本；心，其华在面，发为血之余。
2.肝藏血，发为血之余。头发的营养源于血，故年少血气盛时头发 茂密，色黑有光泽；年老肝血不足时，头发变为苍白，易于脱落。
3.脾主升清。脾气能将饮食的精微、津液上输于肺，再输布于其他脏腑而化生气血营养全身，当然也使毛发得到营养。
4.肺，其华在毛。华是荣华外露的意思。从毛发的荣与枯可以推断肺脏机能的盛衰，这是因为肺脏能“输精于毛发”。肺脏病变时可出现毛发枯黄易断。
5.肾，其华在发。头发的营养虽然来源于血，但生机根源于肾气。肾气的盛衰，外部表现在毛发上。青壮年肾气充盛，头发茂密光泽；年老体弱、肾气虚弱的人毛发往往容易枯槁而脱落。
脱发的辩证论治可分为以下几种类型
1.肝肾亏虚：劳伤、情欲过度引起肝肾亏虚，肌肤失养，则毛发干枯脱落。治宜滋补肝肾、濡养肌肤，方选当归饮子加知柏地黄丸加减。组成：当归20g、生地30g、熟地30g、川芎10g、白芍15g、何首乌15g、天冬10g、胡麻10g、知母10g、黄柏6g、山药15g、丹皮10g、泽泻15g、茯苓20g、山萸肉15g。
2.心肝火旺：久则血热生燥生风。则毛发失养，干枯脱落。以平肝泻火凉血为治疗原则，可用生地30g、丹皮10g、玄参12g、黄芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、栀子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。
3.久病血虚或失血过多而血亏：由于血虚血亏不能营养肌肤，以致腠理下密，毛孔张开，风邪乘虚而入，风盛血燥，头发失荣，枯槁脱落。以滋肾⒀ ⒁嫫 瘟圃 颍捎酶阶?g、仙茅10g、仙灵脾10g、菟丝子30g、补骨脂10g、肉苁蓉10g、鹿角胶15g、黄芪40g、当归20g、丹参30g、生地30g、熟地30g、人参10g，水煎服。
4.劳伤心脾：情绪抑郁则劳伤心脾，水湿运化失常；湿热内生，上蒸而致毛发失养、脱落。治宜养心健脾、化湿清热，选用茯苓20g、炒白术20g、薏苡仁20g、泽浑15g、砂仁10g、防己6g、当归20g、丹参30g、葛根30g、侧柏叶10g、赤芍15g、黄芩15g，水煎服。
5.脂溢性脱发：由于过量摄入高脂肪、高蛋白，饮食过度，或用脑过度所致。可用当归20g、生地30g、泽泻15g、槐米10g、升麻15g、防风10g、生山楂30g，水煎服。
6.另外，脱发可用外治疗法：
1).侧柏叶60g、甘草10g，水煎外洗。
2).生姜片外擦。
3).白蒺藜15g、白鲜皮25g、荆芥10g、艾叶10g、防风10g、生姜3g、甘草10g，水煎
洗头。
4).桑叶 15克 侧柏 15克 苦丁茶 15克 熬成水，每天洗一洗，三四天换一次吧
中药治疗脱发药方
【验方一】组成： 生地20克熟地20克 当归20克 侧柏叶15克 黑芝麻30克 制首乌25克 旱莲草20克
用法：先将药物冷水浸泡约1小时后即行煎煮，煮沸后改文火，继煎30分钟，每剂药可煎服3次。
功用：滋补肝肾，乌须生发。主治：脱发及须发早白。
加减：肝肾亏虚甚者(多为斑秃)，加枸杞20克，菟丝子20克，女贞子20克，五味子10克；风盛血热者(多为脂溢性脱发)，去熟地、黑芝麻，加蝉蜕10克、白藓皮20克，地肤子10克，苦参15克，丹皮10克，川芎10克，蜈蚣3条(研末服)；兼气滞血瘀者，加红花10克，桃仁10克，芝芍15克，鸡血藤30克。
【验方二】组成：制首乌 全当归柏子仁 炒红花
制用法：上药研粉和匀，加密调服，每次10克，每日2次。
功用：补肾养血，活血通络。主治：普秃。
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乌发：女贞子 黑芝麻 黑豆 何首乌 枸杞子（晚上5-7点喝）
洗发：何首乌 生姜 桑叶等分
涂发：腊月猪油涂发
发黑：牛骨 猪骨服
乌发黑发偏方乌须黑发方是指具有使黄白须发变为乌黑光亮作用的一类方子， 主要用于须发 早白或黄枯不泽者，其作用机理为滋肾精，充气血,以及护发、荣发、染发等,许多乌须发的外用剂具备直接着色的作用。主要用于须发早白或黄枯不泽者
21[方一] 白檀香末、香白芷、白及各 30 克，山萘子 90 克，滑石、零陵香各印克，青 黛、甘松香各 90 克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净， 再将上药末 30 克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。 本方可使须发返黑。
[方二] 生胡桃皮、 生石榴皮、 生柿于皮各等分。 先将生酸石榴去瓤， 拣好丁香装满， 然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀， 盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10 日后取出。将一根白线绷紧，取此膏少许 放于线上，如线两头皆黑，则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取 此药少许均匀地涂于头发上，睡前用，次晨洗去。 本方能使头发返黑。
[方三] 黑豆 30 克，雪梨 1--2 个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开 后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日 2 次，连用 15—30 日。 本方滋补肺肾，为乌发佳品。
[方四] 菟丝子、茯苓各 15 克，白莲肉 10 克，黑芝麻 15 克，紫珠米 100 克，食盐 适量。将以—上药物洗干净，与紫珠米加适量的水，在旺火上煮开后，移至微火 上煮成粥，加少许食盐食用。 本方滋阴补肾，乌发美发。
[方五] 猪肾 1 对，杜仲 30 克，沙苑蒺藜 15 克，核桃肉 30 克。将药物和猪肾加适 量的水，在旺火上煮 30 分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。 食猪肾及核桃肉，饮汤，每日 1 剂，连服 7—10 日，可乌发美发。
[方六] 桑椹(或桑叶)、黑芝麻若干。取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与 4 倍的 黑芝麻粉拌匀，贮存于瓶中;用时取桑麻粉适量，加入蜂蜜，揉成面团，再分成 约 10 克重的小丸。每日早、晚各服 1 丸。 本方具有乌发养发之效。
[方七] 何首乌 20 克， 枸杞子 15 克， 大枣 6 枚， 鸡蛋 2 枚。 将药物与鸡蛋同煮至熟， 去药渣后食蛋饮汤。每日 1 剂，连服 10--15 日。本方滋阴补肾，有乌须发之效。
[方八] 牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1 份骨头加五份水，用文火煮 1--2 小时，骨头 汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜 烧汤或当佐料均可。 本药膳既是美食，又能乌发美发。
[方九] 芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾磨成份，配人等量白 糖，装到瓶中，随时取食。早晚用温水调服 2 羹匙。也可冲人牛奶，豆浆或稀饭 中随早点食用，或做馅蒸糖包，也可作芝麻盐烧瓶。 本方养血、润燥、补肝肾、乌须发。
[方十] 桂圆肉 10 克，莲子 15 克，大枣 10 克，粳米 50 克。以四物共煮成粥，每日 2 次，连服 15--30 日。 本方气血双补，乌发荣颜。
[方十一] 何首乌 30---60 克，红枣 3---5 枚，粽米 100 克，红糖或冰糖适量。先将何 首乌在砂锅里煎至浓汁后，将药渣去掉，然后放入粽米和红枣，文火煮粥待粥将 成时，加入适量红糖或冰糖，再煮开即成。每日服用 1--2 次，7—10 日为一疗 程，间隔 5 日再进行下一疗程，应长期食用，方能奏效。 本方养血益气，养发、乌发。
方十二] 猪蹄 1000 克，花生米（带红衣）40 克，大枣 40 枚，料酒、酱油、白糖、 葱段、姜、味精、花椒、八角、茴香、盐各适量。先将猪蹄去皮洗净，用清水煮 至四成熟后捞出，用酱油涂试均匀，放人植物油中炸成金黄色，放人砂锅内，注 入清水放入其它原料及调料，在旺火上烧开后，再微火炖至烂熟。分 4 顿佐餐食 用，连服 10--15 日。 本方补中益气，养血补血，养发乌发。
方十三] 母鸡 1 只(约 1000 克)，黄芪 30 克，白果 6 克，精盐、葱段、姜片、料酒、 味精、胡椒粉、清汤各适量。鸡宰杀后去皮及内脏，先人开水中氽片刻后捞出， 将黄芪、白果纳入鸡腹内，并加入葱段等调料，上笼屉用旺火蒸至鸡烂熟(约需 2 小时)，出笼后，拣出黄芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分 5--6 顿佐餐食用，连服 10---15 日。 本方益气养血补虚，并有乌发美发作用。
方十四] 桑椹、蜂蜜。将新鲜熟透的桑椹若干，捣烂后用纱布滤取汁液，放入瓦罐里 煮，待稍浓时加入适量蜂蜜，直至煮成膏状，冷却后装瓶备用。每日早晚各服 1--2 汤匙，温开水送服。 本方乌发养发。
方十五] 白茯苓、辽参、细辛(去叶)、香附子(炒去毛)、白蒺藜(炒、去角)、川芎、 缩砂仁各 15 克，龙骨(研)、石膏(煅)、百部、白芷 21 克，麝香少许。将药共碾 细末，后人麝香，再研均匀。每夜临睡前，早晨用温水调合后刷于头发上。 本方能乌须黑发。
方十六] 鲫鱼胆 50 枚，铁锉 1 片(15 克)，诃子 5 枚(煨、去核)，郁金 2 枚，黄岑(切 细)、黑豆、紫草、零陵香各 15 克，生姜汁 50 毫升。药和匀，在绢袋内盛，取 竹沥油 120 克，麻油 350 克，入药袋子，于油膝盒内浸，密封放凉处，半日取出， 逐日擦头。 本方用于乌发，可治发黄而稀者，百日内如漆，永不落。
方十七] 母丁香 3 克，没食子 2 个，川百药煎 4.5 克，甘松 30 克，针砂 4.5 克，白 及 7.5 克，新钉子 1 个，诃子皮 6 克，山萘子 3 克。针砂醋炒，上药除铁钉外均 研为细末，加水 1 大碗，煎至 7 分熟，过滤去渣，装入玻璃瓶或瓷瓶中，投进铁 钉，瓶口密封，3 日后即可应用，冬天 5 日后可用。使用时，先于下午洗净头发，临睡之前用软刷蘸药涂发，晨起用温水洗去。本方乌髭发，掠头鬓，令光黑。
方十八] 新鲜小胡桃 3 个。药连皮研成细末，加入人乳 2 杯，盛银银器内用火武文煎 熬，并不断地用竹蓖子搅拌，使之慢慢成膏即可使用。每用前洗净头发，用毛笔 蘸药膏少许，均匀地涂于头发上,次晨用温水洗去。本方可使头发乌黑光亮。
方十九] 腊月猪膏、羊矢灰、香蒲草灰等分，3 味和匀,外用涂头，每 3 日 1 次。本方滋润营养至发，使之易而生黑，专治发黑。 [方二十] 方二十] 酸石榴、五倍子、芝麻叶。捣碎，用绢袋盛之,于铁器内水浸，洗发自黑。
方二十一] 经霜桐叶及桐子。上药多取，捣碎，用甑蒸之，趁热用布包后榨出其汁液。 取少许桐子、桐叶汁人温水中洗头。 使用本方，则发黑光亮。 治疗白发的偏方秘方 此处所说白发不包括老年性自然衰老后所致的白发， 而指因遗传因素或某些疾病 所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑 素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用 脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时 也可能出现白发。 中医学则认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而 花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故 发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下：
33【方一】 桑白皮 30 克，五倍子 15 克，青葙子 60 克。水煎取汁，外洗。
【方二】 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
【方三】 酸石榴 100 克，五倍子 150 克，芝麻叶 50 克。研粗末，投入铁器水内，取 汁外馀。
【方四】 女贞子 500 克，巨胜子 250 克。水煎，每次服 20 毫升，每日 2--3 次，温开 水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
【方五】 大蒜两瓣，姜 1 块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减 少大蒜味，连续擦 3--4 个月即可生效。
【方六】 桑白皮 90 克。将桑白皮锉细，煮 5--6 沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
【方七】 女贞子 520 克，早莲草、桑椹子各 300 克。先将女贞子阴干，再用酒浸 1 日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重 10 克。每日早、晚各服 1 丸，淡盐开水送股。
【方八】 黑芝麻粉、何首乌粉各 150 克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚 1 碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
【方九】 乱发(用自己的)30 克，椒 50 粒。将自己的乱发洗净，每 30 克入椒 50 粒， 泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服 3 克左右。
【方十】 熟干地黄 2000 克，杏仁 500 克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮 250 克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣 200-300 下，做成梧桐 子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至 40 粒为度，忌生葱、萝卜、 大蒜。
【方十一】 生柏叶(切碎)1000 克，猪膏 500 克。捣柏叶为末，以猪膏和为 20 丸，用布 裹 1 丸内泔汁中，化破沐之。日 1 次，1 月后渐黑光润。
【方十二】 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
【方十三】 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒 吞 20 粒。
【方十四】 生地、制首乌中 5 克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
【方十五】 青胡桃 3 枚(和皮捣细)。将药入乳汁 3 盏，于银石器内调匀，搽须发 3--5 次。
【方十六】 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
【方十七】 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
【方十八】 莲子草 500 克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各 1000 克。 将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下 30 丸， 晚再服 1 次。
【方十九】 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服 3 克，早、晚各 1 次。
【方二十】 何首乌、铁矿石各 60 克。将药共为细末，每服 2--3 克，每日 2 次。
【方二十一】 天门冬、熟地各 250 克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下 30 丸。 本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
【方二十二】 黑豆、山楂、大青叶各 30 克。水煎服，每日 2 次。
【方二十三】 柏树果壳 10 个，生地 10 克。上药煎汤代茶饮，每日 1 剂，连续服 1--3 个 月。
【方二十四】 黑芝麻 10 克，何首乌、核桃仁各 3 克。将 3 味药在铁锅内炒熟后吞服，上 述量为 1 剂，每天服 1 剂，连服 3 个月。
【方二十五】 小黑豆 500 克，枸杞 60 克，首乌 30 克，核桃 12 个。先煎枸杞、首乌，用 煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆 30 粒。
【方二十六】 蓖麻子仁 200 克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放 3 日，用刷频 刷头发； 本方尤适用于发黄不黑。
【方二十七】 生熟地黄各 2500 克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服 10 克，每 日 3 次，白酒送下。 本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
【方二十八】 木瓜 500 克。将木瓜用麻油浸 1 个月，取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
【方二十九】 胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各 100 克。将药共捣为泥，人乳汁 3 盏于玻璃器皿 中调匀。每取适量涂染须发，并配合桃油梳发。 本方久用可令须发由白变
【方三十】 米醋 500 毫升，黑大豆 250 克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。 本方治女性白发尤其良好。
【方三十一】 巨胜子、菊花、茯苓各 1000 克。将药研末，以蜂蜜为丸如绿豆大。吞服， 每日 3 次，3 个月为 1 疗程。 本方治疗高血压，白发患者尤良。
【方三十二】 牛膝 2000 克。牛膝每次煎服 20 克，每日 2 次。 本方尤适用于青壮年头发早白。
【方三十三】 枸杞子 200 克， 茅香 100 克， 于柿 5 枚。 将药干柿同茅香煮熟， 枸杞子焙干， 共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每次服 50 丸，每日 3 次，茅香汤送服。 护发食谱现代生活压力使我们头部的细胞已经损伤无数，原本乌黑靓丽的头发也因而变 黄、变白，甚至脱落。这是小资们最不愿意被人窥见的事实。尽管原因很多，究 其主要是营养和精神两大因素， 忧伤郁闷， 会致肝肾心脾俱伤， 使头发失其营养。 小资你要给你的头发多一点的呵护，关怀！
一、粥类 胡桃粥取胡桃仁 50 克，去皮、研碎，和粳米 100 克，共煮为粥，每日早晚 服食。具有乌须黑发的作用。 芝麻粥取芝麻 20 克，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵 食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。 何首乌粥首乌 50 克，水煎取浓汁，与粳米 100 克、大枣 5 枚、白糖适量共 煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。 海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米 50 克煮粥，每晚卧前食一小碗， 具有滋润头发，乌须黑发的作用。
二、汤类 猪胰淡菜汤取猪胰 1 具，淡菜 50 克。先将淡菜洗净，浸泡 3 小时，放入砂 钵中炖汤，待煮开约 10 分钟后，加入猪胰同炖，熟烂后调味佐膳。功能润滋毛 发，可用于毛发枯少。 首乌鸡蛋汤首乌 20 克，鸡蛋 2 枚。加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮 15 分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周 1～2 次，连服 1～2 月。可乌 须黑发。 牛骨汤牛骨头（砸碎）1000 克，加水 1500 毫升，用武火煮开，再改文火煮 1～2 小时，过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质，每 天佐食，或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。
三、 小吃类桑麻丸， 用桑叶加黑芝麻配制而成， 其制法为： 秋季采桑叶适量， 漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按 1:4 比例（桑叶 1，芝麻 4）加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干小丸，早晚各 取１枚嚼食，温开水送下即可。 鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。 桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放 锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次 10 颗，每日 2 次。连续服用三个月。 功能美发、乌发。 乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖 500 克放锅内稍加水煎熬，至 稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约 3 克重）即可。功 能补肾、乌发、生发。 芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具 有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。 制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食 用二次，每次取食 6 克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋 1 只，大核桃肉 2 个，坚持服用必有功效。功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。 人到中年、老年，头发由黑逐渐变白，这多由人老体衰、气血不足所致， 尤以肾虚为重，所以无论食疗、外治均应以补肾为重。
8在日常生活中，要注意： 1、多吃葵花籽油、芝麻油、核桃、黑豆、栗子等养发乌发的食物。另外， 多吃含维生素 B6 的食物可防止白发的出现，维生素 B6 在麦片、豆类、鱼肝油、 花生、啤酒中含量较多。
2、避免用脑过度。
3、解除焦虑情绪，用积极的方法缓解紧张压力。
4、增加体育锻炼，使脑力劳动与体力劳动趋于平衡，改善代谢功能。 5、每日早、中、晚梳头各十次，还可边梳边按摩头皮，以增强发根部的 血液供应和头发的营养。。
6、 生活要规律化， 起居有常， 要保持充足的睡眠和休息， 要“房事有节”， 保持肾的精气充盈。
7、 采用按摩法、食物疗法、药物疗法也可以减少白发的增长。 下面介绍几个防止头发花白的验方和按摩方法： 验方 1 组成：大麦 200～300 克，核桃仁 150 克，黑芝麻 150 克。食糖适量。 用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混 合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用 2～3 匙。 功效：养血补肾，润发黑发。
验方 2 组成：首乌浸膏 10 千克，白糖 100 千克。 用法：将二者混匀，制成冲剂，每次服用 10 克，开水冲服，每日 3 次。 功效：乌发润发。
验方 3 组成：核桃 12 个，枸杞子、何首乌各 60 克，黑豆 240 克，熟地、山茱 萸各 50 克。 用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑 豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食 6～9 克。每日 2 次。 功效：乌发润发。
验方 4 组成：黑芝麻 6 克，茶叶 3 克。 用法： 将黑芝麻炒黄， 再与茶叶一同用沸水冲泡。 每日 1～2 剂， 代茶饮。 功效：滋肝补肾，养血润发。
验方 5 组成：黑豆 30 克，山楂 30 克，大青叶 30 克。 用法：以上 3 味加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，每日 2 次。 功效：补肝滋阴，活血乌发。
验方 6 组成：枸杞子 500 克，玉竹 500 克，蜂蜜 800 克。 用法：将枸杞子和玉竹洗净切碎，放入锅中，加适量水，浸渍 12 小时， 再煎煮 3 小时，滤取药液，药渣加水再煎，反复 3 次，合并滤液，用小火煎熬至 黏稠时对入蜂蜜，搅拌均匀。浓缩收膏，待冷装瓶。每次服用 20 克，早晚各服 1 次，白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。 功效：补虚乌发养发。
验方 7 组成：何首乌 50 克，鸡蛋 2 个。 用法：将何首乌和鸡蛋分别洗净，加水同煮至蛋熟，剥去壳再煮片刻。 吃蛋喝汤，每日 1 次，佐餐食用。 功效：补肝肾，乌须发，抗早衰。
验方 8 组成：桐叶、桐子多少不限。 用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎，蒸熟，取出后用布包着绞榨出 汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩 去余油，经过一夜，次日用水洗净。每 3～4 天用 1 次。 功效：白发转黑。 头发花白自我按摩法 第一步：以指代梳，将双手拇指自然分开、屈曲，以指腹为着力点，从 前发际推向后发际。双手可同时进行，也可交替进行。梳到头皮有轻松、发热感 为宜。 第二步：将双手 5 指自然分开、微曲，交替击打头部。击打的力量应由 轻到重，打击的顺序一般是先击打前额，头顶、后枕部，再叩击头部两侧和耳后 部，时间约 2～3 分钟，以头部有热感为宜。 第三步：用中指指腹按压、点揉印堂、百会，用两拇指按压、点揉太阳、 风池，然后搓热双手，轻擦面部。 掉头发的原因及治疗脱发的偏方、 掉头发的原因及治疗脱发的偏方、秘方 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发 生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形 秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区 块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到 五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可 查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜 擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些 黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢， 而代谢期主要在晚上特别 是晚上 10 时到凌晨 2 时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈 代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于 6 个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食 营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含 糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的 影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外 线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白 发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少 3—6 个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、 日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周 3 至 7 次， 冬季可以每周 1 至 3 次， 洗头时水温不要超过 40℃， 与体温 37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱 水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质 选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又 能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。 男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容 易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头 皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很 简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的 头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问 题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用 清爽型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有 淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前 头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软， 终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完 全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生 风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃 湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀 发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
25[方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各 90 克。将药加水 500 毫升，煎至 250 毫升，入 蜜少许，再煎 1--2 沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日 2 次。
[方二] 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次 4--5 克，每日 2 次。
[方三] 食盐 15 克。将食盐加入 1500 毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周 1--2 次。 此法长期应用，可防止脱发。
[方四] 榧子 3 枚，胡桃 2 个，侧柏叶 30 克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落， 而且光润。 本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用 猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发。
[方六] 车前草 200 克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药 醋外涂患处，每日 2--3 次。
[方七] 黑牛胆 1 个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可， 内服。每次 9 克，每日 3 次。
[方八] 侧柏叶 240 克(焙干)，当归(全身)120 克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为 丸，如梧桐子大。每服 50--70 丸，早、晚各 1 服，用黄酒或盐汤送下。
[方九] 芝麻花、鸡冠花各 60 克，樟脑 1．5 克，白酒 500 克。将芝麻花，鸡冠花撕 碎。然后浸泡人酒内密封，15 日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。 以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽 3--4 次。 本方尤适用于神经性脱发。
[方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各 90--120 克。煎汤洗发，并摩擦头 皮，连用 1--7 日。 本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一] 猪苦胆 1 个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂 状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日 1 次。 本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二] 活蜈蚣 3 条。将活蜈蚣用菜油浸 3--4 日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈 蚣油涂头至愈止。
[方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服 3 克，白天水送服，连服 2--3 个月。
[方十四] 枸杞子 15 克，大米 50 克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥,食用。
[方十五] 何首乌 30 克，大米 50 克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药 渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六] 野蔷薇嫩枝 100 克。猢狲姜 50 克。将药水煎百沸，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。
[方十七] 莴苣子、猢狲姜各 100 克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此 药擦之，以生发为度。
[方十八] 垂柳叶 500 克， 生姜汁 100 毫升。 将垂柳叶阴于为末， 加姜汁于铁器内捣匀， 取药液摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九] 桑叶、麻叶各 500 克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。
[方二十] 蜀椒 500 克，生半夏、骨碎补各 250 克。将药研粗末，以白酒浸渍 7 日后， 外用涂擦患处，每日 3 次，生发为止。
[方二十一] 生铁 100 克，腊猪脂 500 克。将生铁人猪脂内煮 3 沸，先以醋洗净患处，布 揩气热，然后油涂。
[方二十二] 生半夏、生姜各 300 克，麻油 1000 克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时 先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日 1 次，连用 3 个月，脱落眉发即生。
[方二十三] 石灰、白酒各 1500 克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每 次饮酒 10 毫升，每日 1 次，久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子 2500 克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食 之，发落自生。
[方二十五] 当归、柏于仁各 500 克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭 吞服 6--10 克，每日 3 次，1 月为 1 疗程 ------------------------------------------------一般来说,饮食和心理压力过大等,都会影响掉头发的多少,所以要保持平和 的心态.以下是我的建议,可供你参考; 茯苓首乌膏 何首乌 200 克，茯苓 200 克，当归仁 50 克，枸杞 50 克，兔丝子 50 克，牛 膝，补骨脂 50 克，黑芝麻 50 克，蜂蜜适量 把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。每 20 分钟 取煎液一次，共取 3 次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍， 调匀，加热至沸，离火，待冷后装瓶备用。 饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀 满者不宜食用。
此方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。 芝麻核桃糖 赤沙糖 500 克，黑芝麻 250 克，核桃仁 250 克 将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内，以小火煎熬较稠厚时，加入黑 芝麻、 核桃仁调匀， 即停火。 趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中， 待稍冷， 将糖压平，用刀划成小块，冷却后即成黑色沙板糖 经常食用，温经补血，乌发亮颜。 阻止脱发方 黑豆 500 克，水 1000 克(夏季各用 1/4 量)。 将黑豆洗净，放入砂锅内，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒，饱胀为度， 然后取出黑豆，使其潮干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。 每次服 6 克，日 2 次，温开水送下。
何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。
1.何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。
2.每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。
3.黑芝麻适量，九蒸九晒，研末；大枣去核，捣烂成泥。以2：1的量调成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白发变黑为止。
4. 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
5. 常吃黑芝麻，何首乌、核桃仁。
6. 取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
二十五条药方子，帮助你解决脱发困扰。
[方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏，各90克。将药加水500毫升煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-- 2min，沸用时入生姜汁少许调匀，擦无发处每日2次
[方二] 白矾、郁金各等分，将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三] 食盐15克，将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头每周1--2次。此法长期应用可防止脱发。
[方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克，将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落而且光润。本方尤适用于 型脱发。 [方五] 侧柏叶若干，将柏叶阴干研细，以春油浸之，每戟蘸刷头头发长出后用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
[方六] 车前草200克，米酷适量，将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后，用该药醋外涂患处每日2--3次。
[方七] 黑牛胆1个，槐豆适量，将槐豆装入有胆汁的牛胆内，装满浸透槐豆即可，内服每次9克，每日3次。
[方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克，将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大，每服50--70丸，早晚各1，服用黄酒或盐汤送下。
[方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克，将芝麻花、鸡冠花撕碎，然后浸泡人酒内，密封15日后，过滤再将樟脑人药酒中，使之溶化备用，以药棉蘸药酒涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克，煎汤洗发，并摩擦头皮连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一] 猪苦胆1个，将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后，洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二] 活蜈蚣3条，将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后以蜈蚣油涂头至愈止。
[方十三] 代赭石，将代赭石研为细面，每日早晚各服3克，白开水送服，连服2--3个月。
[方十四] 枸杞子15克，大米50克，将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮成粥食用。
[方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量，将何首乌放人砂锅中煎，取浓汁后，去药渣，然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成食用。本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六] 野蔷薇嫩枝100克，猢狲姜50克，将药水煎百沸取汁刷头，本方尤适用于病后脱发
[方十七] 莴苣子猢狲姜各100克，上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤后，以此药擦之以生发为度。
[方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升，将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉。《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九]桑叶、麻叶各500克，将药以米酒水煮百沸取水浴发。《千金方》评价说： “此方治头发脱落常用不辍”。
[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克，将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。
[方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克，将生铁入猪脂内煮沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。
[方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克，将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
[方二十三] 石灰、白酒各1500克，将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后，去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
[方二十四] 蓖麻子2500克，将蓖麻子加入榨汁瓶，贮每取其汁半酒杯入米煮粥，频食之发落自生。
[方二十五]当归、柏于仁各500克，将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
十种让头发更健康的食物
“搽上洗发水，搓揉，重复一次”，这可能是最标准的护发建议。但是仅仅使用洗发水和润发素是不能得到你所热切希望拥有的秀发的。为了拥有更健康的头发，你需要从浴室中走出来，进入到厨房中去。
“人体的头发大约每月长1/4-1/2英寸，同皮肤更新，指甲长长一样，头发生长的基础就是我们吃进去的营养素”，芝加哥营养学专家杰克逊博士说，“如果饮食健康，身体里所有的细胞都会长得更强壮，更健康，包括毛发细胞。”
“如果你的头发生来就是又细又稀疏，那你可能就不敢奢想编两条像绳子一样的发辫，不管你吃什么。但是，一个包含丰富促生长蛋白质和铁离子的平衡饮食可以让你的头发发生意想不到的改变”，一个营养专家如是说。
注意市场上所谓的能使头发长得又快又浓密的“营养补充物”并不总是有效的，有可能让你乐极生悲。
“虽然市场上可以找得到各种现成的营养素，但还是应该尽可能的从食物中摄取”，美国霍列诺的皮肤科医生，临床博士米兰妮告诉美国医学网的记者说，“虽然很少发生，但是过度的补充一些营养素，比如维生素A，和头发脱落有关”。
如果你正在寻找让头发更健康的食谱，可以仔细读一读下面的介绍。
营养头发的食物
第一名：鲑鱼(大马哈鱼)
鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥，头发看起来会暗淡无光泽。”
素食主义者怎么办呢?每日食用1-2汤匙富含W-3脂肪酸的亚麻子也可以由同样的效果。
第二名：深绿色蔬菜
菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。
深绿色蔬菜还能提供铁和钙。
第三名：豆类
豆类，豆类，它们对头发真的有用吗?
答案是肯定的，豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。
布兰德，美国营养协会的另外一位发言人建议每周食用3-4杯扁豆。
第四名：坚果
为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗?应该!
巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。
核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一定要包括坚果。
第五名：家禽类
鸡肉，包括火鸡所含的丰富的蛋白质能帮助你得到所期望的健康秀发。
缺乏足够的蛋白质，或者是摄入低质量的蛋白质，会使头发分叉;严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变。
家禽类还能提供铁，而且家禽的蛋白质是高质量的蛋白质，能够被机体有效的吸收利用。
第六名：蛋类
不管是煎蛋，炒蛋还是蒸蛋，只要是蛋，都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。
此外，蛋类含有生物素和维生素B-12，这两者对美丽秀发都非常重要。
第七名：全麦(谷)
让你的牙齿开始撕咬全麦(谷)吧，包括全麦面包和全麦加工的其他早餐，它们含有丰富的锌，铁和B族维生素。全麦食物可以在大量消耗热量，午餐后，晚餐前几个小时食用。
第八名：蚌
蚌类的壮阳作用可能比能它的护发作用更闻名。这两种作用都是基于蚌类含有丰富的锌—强有力的抗氧化剂。
如果你不能经常食用蚌类也不用担心，除了从全麦(谷)类食物，坚果中摄取外，你也可以从牛肉和羊肉中获得足够的锌。
第九名：低脂牛奶
低脂牛奶，如脱脂奶，酸奶，使矿物质钙的丰富来源，钙是促进头发生长的重要矿物质。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。
为了头发健康着想，应该在早上出门时在包包里塞入一些酸奶以备晚些时候饮用。为了获得锌和W-3脂肪酸，可以把两汤匙亚麻籽粉，或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。
第十名：胡萝卜
胡萝卜是维生素A的良好来源，维生素A可以促进头皮健康生长，并且有力于保持正常的视力。
头皮健康是头发光泽的必须条件，因此，在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。
为了让头发更健康，漂亮，食物多样性是最好的办法。
大体上平衡，倾下雨蛋白质，水果，蔬菜，全麦(谷)食物，豆类，鲑鱼和低脂牛奶的食谱会帮助保持头发健康。
如果你想通过节食来减肥，你要考虑节食对头发的影响。低热量的食谱通常也缺乏保持头发健康的重要营养素，包括W-3脂肪酸，锌，和维生素A。除了使头发生长减慢，无光泽外，低热量的饮食甚至可以导致脱发。
“剧烈的食谱会影响头发的生长周期”，米兰妮告诉美国医学网的记者说，“短时间内明显的体重减轻会影响头发正常的生长周期，2-3个月之后，你可能就会发现头发分叉明显增多。如果此时恢复正常饮食，头发可以随之恢复到原来的状态。”
小秘方：吃出黑头发，白发全跑光
许多人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才30---50多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。
验方一：
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
验方二：
配料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
验方三：
配料：黑豆（1小把） 黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）
核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
做法：熬粥，每天早上喝。每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概15分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
每天都坚持喝一碗，连续喝一个月，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体也变结实了好多。
